忙碌和早睡是解決心疾的良方,那么健康一定是藥引

“光想也改變不了什么,干脆養(yǎng)足精神再說;光怕也解決不了問題,干脆靠自己迎難而上。當(dāng)你又忙又美的時候真的沒時間憂傷。有句話說得好:所謂的好日子,不過吃好睡好,所愛之人全部安好?!边@是我今天早起分享的文章,這段話仿佛為我量身而寫。這兩年我一個人供按揭,一個人養(yǎng)娃、養(yǎng)車、養(yǎng)狗、養(yǎng)自己。我基本處于忙碌狀態(tài),沒給自己幽怨的機(jī)會。

? ? 有沒有脆弱的時候,有!那就是生病時。吃過晚飯,我又走進(jìn)書房準(zhǔn)備看心理學(xué)的書,突然覺得眼前的東西在移動,頭開始眩暈。這不是我第一次這樣,我一年會有這么幾次眩暈的情況出現(xiàn),一般持續(xù)一分鐘左右就會恢復(fù)。但今天,幾分鐘后,眩暈還在繼續(xù),我趕緊挪到床上。平躺著不敢動一下頭,但眼前的東西還在移動,我趕緊閉上眼睛,感覺到自己的身體輕飄飄的漂浮,還出現(xiàn)心悸的感覺。我盡量讓自己放松,用手指用力按壓頭頂百會穴的位置,貌似有所緩解,在不知不覺中睡著了。

? ? 當(dāng)我醒過來時,我趕緊看時間快晚上9:50了。趕緊緩慢起床,生怕再次觸發(fā)眩暈,我得去接孩子下自習(xí)了。趕到學(xué)校大門口,已經(jīng)有很多接孩子放學(xué)的車輛了。有的在車上等,有的已經(jīng)在大門口眼巴巴望著校園內(nèi)等。我的車旁停了一輛爸爸接娃的車。這個爸爸從車上下來走到校門口,不一會就接到自己的兒子說笑著回到車上。爸爸笑著問兒子:“今晚想吃什么?別又說隨便哦,沒這道菜”。我突然心生感慨,我這個既當(dāng)?shù)之?dāng)媽的家長,此刻為了不犯眩暈癥都不敢下車去校門口接孩子?;丶医o孩子喝杯熱牛奶,吃一袋堅果當(dāng)夜宵也不錯啊。

? ? 心生脆弱之時,我依然沒有選擇抱怨??赡芤磺卸家孔约喝ソ鉀Q問題,讓我也養(yǎng)成一種不去想過程的辛苦與艱難,我都是直面解決問題。在兒子眼里,我是積極樂觀上進(jìn)的媽媽。在我心里,我也是這樣的自己。一開始,可能是不得不假裝樂觀向上,其實(shí),久了也就真的成為這樣的人了。如果說忙碌和早睡是解決心疾的良方,那么健康一定是藥引。愿我們都能直面生活,溫和平靜走好每一天!

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