中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì),呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級(jí)第33期學(xué)員,堅(jiān)持分享1571天約練(951)咨詢師(667)觀察員(126)來訪者(158)約練收獲:今天約練的角色是咨詢師,來訪者帶來的話題是焦慮,甚至還擔(dān)心把自己的狀態(tài)傳染給孩子,影響孩子,同時(shí)看到孩子還有軀體性癥狀。我認(rèn)為的理念是我們首先需要關(guān)注的人,哪怕是自己孩子不是今天咨詢的當(dāng)事人,我們也有義務(wù)更多的去評(píng)估、辨別、判讀當(dāng)事人的安全狀態(tài)。其實(shí)這也可以給幫助來訪者,可以通過U型咨詢法去提升來訪者的能量,拓展他的視角。其次當(dāng)孩子提升能量,就像孩子可以積極的應(yīng)對(duì)考,試取得不錯(cuò)的成績(jī)這樣孩子就有信心就有希望。如果可以讓來訪者能覺察到這些也會(huì)減少來訪者的焦慮。也許這兩者之間又有很大的聯(lián)系比如到更關(guān)注孩子的軀體癥狀,得到有效的緩解,就可以應(yīng)對(duì)他的考試就可以取的優(yōu)異的成績(jī)。再次當(dāng)來訪者可以做到深明大義,充分的允許孩子,反而會(huì)幫助孩子去面對(duì)他的困境,而不需要在應(yīng)對(duì)自己困境的同時(shí)還需要應(yīng)對(duì)父母親帶來期待的壓力。在這里讓我覺察到焦點(diǎn)解決的理念誰來做咨詢誰是當(dāng)事人,這樣來一個(gè)大循環(huán)不一定對(duì)來訪者有幫助,甚至也許回歸不了來訪者身上所以這需要漫長的一個(gè)過程。這也許是在陪伴的過程中希望做到頭大身子小,還有一種嫌疑是更多的聚焦了問題困在問題當(dāng)中。不過在最后還是放棄了這樣的回歸,直接按焦點(diǎn)解決以目標(biāo)為導(dǎo)向,以終為始,充分的挖掘來訪者的寶藏,尋找他的例外、成功經(jīng)驗(yàn)讓來訪者還是有很大的收獲的。
2026-01-31呼建榮,中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì),堅(jiān)持分享1571天
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