圖片發(fā)自簡書App

1.安排專門的傾聽時間

安排半個鐘左右的時間，用來專門傾聽孩子，一定要保證這段時間只屬于你們兩個人，不受外界的任何打擾。

2.完全放松

在傾聽的時間里，暫時把自己的煩惱和疲勞拋諸腦后，全然放松，或者先做幾分鐘冥想，再與孩子好好呆在一起。

3.讓孩子可以支配你

在傾聽中，把支配的權(quán)利給孩子，允許TA指揮你做任何事情，你聽話地完全照著做。

4.露出欣賞的表情

在傾聽的過程中，要把自己對孩子的關(guān)心、贊許，和欣賞之情，毫不掩飾地流露在臉上、聲音和互動中。

5.讓孩子自己決定怎么玩

克制住自己教的沖動，不要試圖指導(dǎo)孩子玩耍，玩什么，怎樣玩，玩多久，由孩子自己做主。只有出現(xiàn)不安全的情況，才可以提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh。

6.游戲式傾聽

在游戲中，大人要扮演弱小角色，讓孩子處于強者地位，讓TA“戰(zhàn)勝”你，而釋放情緒，甚至放聲大笑。

7.要有身體接觸

和孩子做游戲，要有身體的接觸，摟抱、打滾、摔跤，這些會讓孩子感受到你傳達的愛意，并從中得到快樂。但注意，不要胳肢孩子。

8.讓孩子有優(yōu)勝感

在游戲傾聽中，千萬不要壓過、超過孩子，讓他自始至終保持優(yōu)勝感，他的自信才會表現(xiàn)得淋漓盡致。

9.在游戲中調(diào)整強度

家長扮演弱小角色，并不意味盡顯得無能，要根據(jù)孩子的需要，調(diào)整抵抗強度，從而激發(fā)孩子的游戲興趣。

10.不要顧及尊嚴(yán)

孩子提出來玩的游戲，往往會很無聊又無趣，坐你肩膀上或把你當(dāng)馬騎，但不要因為尊嚴(yán)而拒絕孩子。這樣會增加孩子對你的信任。