作者 | 秋秋?幸福雙翼學(xué)員
坐標(biāo)?|?安徽滁州
理解孩子，看見焦慮
都說孩子上了初中后，時(shí)間就過得飛快。果然，初一就這樣悄無聲息地接近了尾聲。
因?yàn)槊魈炀褪瞧谀┛荚嚨牡谝惶欤砩衔以缭绲刳s著孩子去洗漱上床，好好休息。
可是第二天早上，鬧鈴已經(jīng)響了好幾個(gè)循環(huán)，孩子眼睛都沒睜開，睡得很沉。
“這么重要的考試，竟然一點(diǎn)緊迫感也沒有！”我心里是越想越生氣，直接沖到兒子房間，想把他拽起來。
可當(dāng)我掀起他被子的一剎那，我腦子里猛然閃過了老師的話：“當(dāng)你感覺不好的時(shí)候就停下來。”
于是我放下了手中的被子，不斷地在心里說：“放松點(diǎn)，時(shí)間其實(shí)來得及，不要帶著情緒！”
等我平靜下來之后，再次來到兒子房間，打開手機(jī)播放他最喜歡的音樂，他終于睜開了朦朧的雙眼。
我平靜地問兒子：“六點(diǎn)二十分了，你是不是要趕緊起床洗漱了呀？”
可孩子卻因?yàn)楸晃掖驍嗔怂叨鴲瀽灢粯?，他賭氣地說：“不就期末考試嘛！遲到就遲到唄！”
最終他還是不情不愿地起了床，看著他一系列磨蹭的行為，快要出門的時(shí)候，我終于忍不住開啟了說教和責(zé)怪模式：“我六點(diǎn)一刻就喊你了，你呢？起來就刷手機(jī)，換衣服又換半天，現(xiàn)在要遲到了！你難道不知道今天要考試嗎？”
孩子氣得不理我，獨(dú)自往前走。
我突然意識(shí)到，其實(shí)我發(fā)脾氣的原因是我對(duì)他考試這件事有著深深的焦慮。
我擔(dān)心他遲到會(huì)影響成績(jī)，卻忽視了他其實(shí)也有考前焦慮，只不過是用和我的對(duì)抗的形式表現(xiàn)了出來。
我應(yīng)該幫助他舒緩這種情緒，讓他按照自己的節(jié)奏走，即使遲到了，他也能通過這件事意識(shí)到早起的重要性。
然而我卻一直在推著他往前走，在他緊張的時(shí)候，得到的不是我的接納和理解，而是催促和批評(píng)，殊不知親情才是第一啊！
想到這里，我趕緊追上孩子，把水壺遞給他，認(rèn)真地跟他說：“對(duì)不起，是媽媽剛才沒控制好自己的情緒。媽媽感覺到你有點(diǎn)緊張，所以擔(dān)心了些?！?/p>
“其實(shí)媽媽上初中時(shí)，考試前沒有把握的時(shí)候也會(huì)緊張，有時(shí)還會(huì)哭鼻子，你比媽媽堅(jiān)強(qiáng)勇敢哦?！闭f完我拍了拍他的背，想舒緩一下他緊張的情緒。
孩子聽我這么一說，眼中閃過一絲亮光：“老媽，這次我要是考不好，你可不許怪我哦！”
我見他沒有再和我對(duì)抗，就順勢(shì)摟住孩子的肩膀，輕松地說：“放心吧，你這幾天一直都在認(rèn)真的復(fù)習(xí)，你要相信自己的努力不會(huì)白費(fèi)！”
“退一萬步說，就算你考差了，我也不怪你，誰還能沒個(gè)失誤呢？我初中時(shí)成績(jī)還沒你好呢。再說了，這只是一次期末考試，即使考差了，也不會(huì)影響你前途的。”
聽到我這么說，孩子緊繃的肩膀明顯放松了下來。
我接著安撫他：“考試只是檢測(cè)你這段時(shí)間學(xué)習(xí)的情況，分?jǐn)?shù)不是最重要的，關(guān)鍵是通過考試，能夠知道自己哪些知識(shí)沒掌握好，到時(shí)候再有針對(duì)性地把知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)上就行了。媽媽以后也不會(huì)只盯著分?jǐn)?shù)看了?！?/b>
我點(diǎn)到為止，也沒敢多說，怕自己又陷入說教模式里。
送他到了學(xué)校門口，我拍拍他的肩，看著他和同學(xué)有說有笑地走進(jìn)了校園。
可教時(shí)刻，安撫情緒
接近中午的時(shí)候，我突然接到了孩子的電話，還沒等我說話，他帶著哭腔的聲音就從電話另一端傳了過來：“老媽，我政治考砸了！有好幾題沒來得及寫?！?/p>
“怎么回事？別急，慢慢說?！蔽覜]有像之前那樣聽到這句話就劈頭蓋臉地批評(píng)他，心里反而很平靜，覺得沒寫完試卷也不是什么大事。
孩子嗚咽著向我敘述起了事情經(jīng)過：“我原本以為是十一點(diǎn)半收卷，誰知道竟然是十一點(diǎn)整。我當(dāng)時(shí)還剩11分的題沒答完。”
我連忙安慰他說：“哎呀，早上光顧著看開考時(shí)間，忘記看結(jié)束時(shí)間了。連我都沒注意到?！?/p>
孩子在電話那一端懊惱地說：“我怎么就沒想起來看下結(jié)束時(shí)間呢？”
我輕聲地安撫他：“我知道，你現(xiàn)在一定很難過，不過，這也是個(gè)好事，至少明后天的考試，你就知道要把握好時(shí)間節(jié)奏啦。加油，你還有翻盤機(jī)會(huì)的呢！”
孩子聽到我的安慰，還是很懊悔：“翻不了盤了，媽媽，這門課就差了11分。”
我不再圍著那11分說事，而是換了一個(gè)話題問道：“那你前面一個(gè)小時(shí)都做什么了呢？”
孩子回想了一下說：“這次選擇題我做得很認(rèn)真，其他題目我也答得很仔細(xì)，字寫得很工整?！?/p>
我及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子：“原來是這樣啊。你看，你改變了原來只寫提綱的習(xí)慣，這就是進(jìn)步呢！而且你態(tài)度端正書面工整，就憑這兩點(diǎn)，前面的得分應(yīng)該不會(huì)太差，放心吧！”
聽了我的分析，他的聲音不再沉悶，我知道，我說的話他都聽進(jìn)去了。
我用溫柔的語氣接著說：“你聽聽音樂，放松放松，媽媽回家給你做好吃的?！?/p>
掛了電話后，我自己都覺得有點(diǎn)奇怪：我怎么這么平靜？11分的題沒做竟然沒有影響到我的心情！
要是以前，我即使不罵他，肯定也會(huì)責(zé)怪他：“早上不是給你看考試時(shí)間表了嗎？為什么不看清楚呢！”
如果我是這種態(tài)度，孩子的心門肯定會(huì)關(guān)上，這樣一個(gè)可教時(shí)刻就白白浪費(fèi)掉了。
及時(shí)復(fù)盤，反思總結(jié)
晚上，我仔細(xì)復(fù)盤了今天的這兩件事：
關(guān)于早上賴床的事，我只是在自己還算冷靜的時(shí)候暫停一次，卻在最后時(shí)刻爆發(fā)，說明我對(duì)真實(shí)的孩子接納不夠，給他了負(fù)向的感覺。
這不能算是一次成功的踐行，不過其中也是有可圈可點(diǎn)的地方，還需繼續(xù)加油！
在考試失誤這件事上，我做到了真正的接納，我的情緒很平靜，我接納了他做到的：考前努力復(fù)習(xí)，考中認(rèn)真作答。
我也找到了與孩子心連心的時(shí)刻，用“341肯定法”幫助孩子建立了正向的感覺，讓他明白我在乎的不是那11分的數(shù)字，而是他的心情和感受，讓他看到自己付出的努力，接納自己的失誤，明白每個(gè)人都會(huì)有失誤，重要的是怎樣減少不必要的失誤。
“親情第一，人格第二，知識(shí)第三，按次序進(jìn)行，一個(gè)都不能少”，現(xiàn)在，我正努力按照這個(gè)順序在做。
雖然有破功的時(shí)刻，但我比之前還是有進(jìn)步的。我得先接納自己，踐行是一個(gè)持續(xù)不斷的過程，其中會(huì)有反復(fù)，只要比之前挖坑少了，能及時(shí)暫停了，學(xué)會(huì)填坑了，這些都是我的進(jìn)步。
“深深的話我們淺淺地說”，金玉良言只有在孩子心門打開的時(shí)候說才有效，如何說孩子能接受，什么時(shí)間說孩子能聽進(jìn)去，都是學(xué)問，需要我不斷地去摸索，去踐行。學(xué)習(xí)成績(jī)不能決定一個(gè)孩子的好壞，建立好親情鏈接，當(dāng)孩子得到了接納和肯定，才更有利于成長(zhǎng)。
“長(zhǎng)長(zhǎng)的路我們慢慢地走”，人這一生會(huì)有很長(zhǎng)的路，從小學(xué)到初中到大學(xué)，都只是為未來人生做一個(gè)準(zhǔn)備，假如用賽跑做比喻，前面這些都是熱身階段；工作之后才是真正開始賽跑的階段，高考不是教育的重點(diǎn)，工作才是人生的起點(diǎn)。
連高考都不能算是人生賽跑的起點(diǎn)，一次小小的期末考試又算什么呢？只要我們堅(jiān)持下去，再長(zhǎng)的路也能抵達(dá)終點(diǎn)。
成績(jī)好壞能決定孩子的品質(zhì)嗎？
趕緊在留言處
跟幸福君說說唄
編輯 /?胡丹蕾，斗斗
排版 / 胡丹蕾
圖片 /?Pixabay
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