如果你感到悲傷、煩惱,抑郁,讀讀這篇文章,你或許會柳暗花明

月有陰晴圓缺,人有喜怒哀樂,若有平常心,皆是平常事。

人是社會人,總遇一些事,心態(tài)認知各不同,最終產(chǎn)生的效應(yīng)各不同:一類人泰然處之,一類人患得患失,一類人怨天尤人。

泰然處之者,一切順其自然,心靜、心寬、心誠,常換位思考,常省己過。與人相處時,以誠相待,時時能嚴律己.思己過,寬待他人。做事時,視為己責(zé),盡心盡力,不抱怨,不攀比,此類人群心底坦蕩天地寬,心無雜念快樂多,不糾結(jié),無煩惱。

怨天尤人者,自我感覺總良好,一切都是他人的錯。多疑、多慮、自私、自利、常以自己為中心去評判人和事。與人相處時,疑神疑鬼,糾糾結(jié)結(jié),斤斤計較,占盡便宜不吃虧,做事時,不積極、不盡力、應(yīng)付差事、陽奉陰違,此類人群常有理,白天怨天怨地怨他人,晚上胡思亂想抱怨屈,心不安、神不寧、焦慮、失眠、狂躁多,自尋煩惱難快樂。

患得患失者,拿不起,放不下,優(yōu)柔寡斷不自信。左不是、右不是,肯定又否定,糾糾結(jié)結(jié)人與事。與人相處時,多疑又多慮,口是又心非,睡覺睜只眼,行路防后手。去做事,出工不出力,算盡得與失,面子功夫好,貪心、私心、冷漠心,心心糾結(jié)難開懷,抑郁、悲傷、不自信,自尋煩惱傷自身。

煩惱的心情由心生,看淡放下才輕松,一生本就幾十年,修心養(yǎng)性得安然,心理問題千萬多,莫要對號去入座,糾結(jié)多、煩惱多,簡簡單單才快樂,一定要記?。?/p>

煩惱是自己尋得

快樂是自己給的

糾結(jié)不下生煩惱

問心無愧當(dāng)快樂

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