世界以痛吻我,要我報(bào)之以歌

[**原名]給不完美世界的情書(shū),為什么你寫(xiě)的都是完美的事情?** 文 /柯錦川子;圖 /源于網(wǎng)絡(luò)

起初的時(shí)候,我還處于很困惑的狀態(tài),對(duì)于很多東西不懂,也不了解。那時(shí)有很多的負(fù)面情緒,擁有一顆封閉的心,覺(jué)得孤單,也時(shí)常絕望。

脆弱、敏感,聽(tīng)到一首歌會(huì)流淚,看電影淚點(diǎn)低,記錄的心事也層層疊疊。不喜歡跟他人述說(shuō)我的傷心和難過(guò),所以一頭扎在書(shū)本里。除了難過(guò)、吃飯、睡覺(jué)外,其余大多時(shí)間都在看書(shū)。有的書(shū)晦澀難懂,那時(shí)安慰自己可以不求甚解。我也不知道這些書(shū)會(huì)不會(huì)對(duì)我產(chǎn)生很大的影響,也根本沒(méi)有過(guò)這樣的期盼。

但是后來(lái)慢慢地內(nèi)心可以感受到一些變化,書(shū)中很多的話躍進(jìn)了我的心中,跟著我的思考無(wú)言地給予了我很多的答案。內(nèi)心慢慢變敞亮,慢慢靠近真正的自己,用心了解自己,探索自己的喜好。

每次當(dāng)心情不好時(shí),會(huì)很安靜地分析并弄清楚是什么原因,然后盡量解決。也就是每次的難過(guò),都會(huì)弄明白,然后及時(shí)地消化、療愈,不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)原因而拖欠很久的快樂(lè)。

在那個(gè)時(shí)段,用很工整的筆跡仔細(xì)地寫(xiě)下了三頁(yè)筆記:“make me happy list”。

記錄那些生活里,可以使我快樂(lè)的小事。

也開(kāi)始寫(xiě)自己的dream list,并且開(kāi)始快速地提高自己的行動(dòng)力。

開(kāi)始不再逃避一些壞情緒,而是接受它們,因?yàn)楹芏嗵颖懿涣?,就?yīng)該接受并且認(rèn)真地面對(duì)它們。我與這些情緒真的好好地相處過(guò),順應(yīng)地接受它們,然后面對(duì)這些耐心地處理它們,與之和解。“和解”是我常提到的一個(gè)詞,一旦與壞情緒和解,你就懂得該怎么處理了,就不怕這些情緒再來(lái)破壞你的心境了。

比如孤獨(dú),從害怕到接受,再到享受。破解孤獨(dú)的密碼,懂得孤獨(dú)是智慧的來(lái)源,也是自我價(jià)值提升最好的時(shí)候;

比如痛苦,從為什么會(huì)發(fā)生在我身上的憤懣,到對(duì)痛苦的思考,你所經(jīng)歷的痛苦雖然是不必要的煎熬,但它的的確確會(huì)成為你生命的財(cái)富,會(huì)增加你生命的韌性;

比如迷茫,誰(shuí)的青春不迷茫,我們都一樣。從不知所措的狀態(tài),到?jīng)Q定對(duì)未來(lái)最好的承諾就是過(guò)好每一個(gè)現(xiàn)在,迷霧才會(huì)自行退去。

……

我們不能否認(rèn),它們都是生活的一部分,時(shí)時(shí)會(huì)籠罩著你,而我們要做的是學(xué)會(huì)面對(duì),因?yàn)榻窈蟮娜兆永锼鼈円粯舆€是會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。

看,在那些不動(dòng)聲色的歲月里,我默默地對(duì)話了好多別人不愿接觸的負(fù)面情緒,就像一次自我漫長(zhǎng)的哲學(xué)對(duì)話。那樣青春的年華里,理解著這些復(fù)雜的人生課題,想得越透徹,內(nèi)心反而越舒展。經(jīng)過(guò)了這樣一個(gè)過(guò)程,人反而感覺(jué)越活越年輕,也越來(lái)越簡(jiǎn)單。

我把對(duì)這些的思考寫(xiě)進(jìn)了文字里,幫助自己更好地梳理清楚。這些都是在我歷練之后,結(jié)合著書(shū)里閃閃的智慧,以及對(duì)生活的思考,我寫(xiě)下了對(duì)它們的理解,以及告訴自己如何去面對(duì)。

后來(lái),就形成了很多這樣的對(duì)話,有的探究很深,所以寫(xiě)得很長(zhǎng),花費(fèi)了很多年的時(shí)間,而這些年我又經(jīng)歷了很多的事情。每用心寫(xiě)完一篇,我知道我已經(jīng)在與它握手言和了。

又寂寞又美好

那些日子很像幾米的繪本書(shū)名一樣:又寂寞又美好、我的心中每天開(kāi)出一朵花。

在別人急于趕路往前跑時(shí),雖然我還在笨拙地生活,但是我希望多給自己一點(diǎn)時(shí)間,修養(yǎng)自己,然后再厚積薄發(fā)。先心定,后才能身定。

希望后來(lái)遇到我的人們,能夠遇見(jiàn)更美好一點(diǎn)的自己,而不是一有事情就又開(kāi)始兵荒馬亂。一個(gè)人的生活,就要對(duì)得起走過(guò)的路,經(jīng)歷過(guò)的時(shí)間,不能讓時(shí)間白白流淌,而自己一點(diǎn)也沒(méi)有進(jìn)步。不能原諒,如果很多年后我還是這樣的我。

所以,你現(xiàn)在看到的我,已經(jīng)歷經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的慌亂、糾結(jié)、憂傷和無(wú)助,然后一天一天調(diào)節(jié)著自己,看了一些書(shū),走過(guò)一些路,想通一些事,這樣才如此般清澈寬敞地走進(jìn)了你的視野。

大家都有自己經(jīng)歷的困難事情,但我可能是那個(gè)善于領(lǐng)悟與總結(jié)的人,也有勇氣,想做就做的人。別人都在慌亂的往前擠時(shí),我在安靜地向內(nèi)觀看自己。就像扎根的土壤,不急著奔跑,但是該行動(dòng)的時(shí)候,決不會(huì)止步不前。

這是我送給歲月,送給年華最好的禮物。調(diào)整好自己的心態(tài),沉淀自己,沉穩(wěn)又活潑地走進(jìn)人群,走向自己。

所以現(xiàn)在的我,不會(huì)向?qū)W生時(shí)代那樣,寫(xiě)東西愛(ài)“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”,而是想學(xué)會(huì)智慧地處理一些負(fù)面情緒和人生的困惑。生活中還是有很多瑣事,一樣壓倒著我,但我總能在深層的黑暗里瞥見(jiàn)遠(yuǎn)處的光。所以,我記錄美好的事情,雖然現(xiàn)在有時(shí)還是會(huì)因?yàn)橐恍┦虑殡y過(guò),但這些都不太重要,比之以前,我已有能力處理好自己的一些情緒了。

那天散步時(shí)想到,將這八九年寫(xiě)下的關(guān)于這些思考的文字放在一起,其實(shí)就有一個(gè)主題——給不完美世界的情書(shū)。這些不好的情緒是不完美世界帶給我們的,而我們?cè)谶@之中,不應(yīng)該沉淪,應(yīng)該越挫越勇,越來(lái)越有情意,無(wú)論是對(duì)人還是對(duì)事,智慧地去面對(duì)。

薄情世界,應(yīng)深情地活著。就像這個(gè)世界不完美,但我總在認(rèn)真地學(xué)習(xí)如何面對(duì),每習(xí)得的一處就像給世界寫(xiě)出去的一封情書(shū)。

有一位一直在公眾號(hào)關(guān)注我的姐姐,有次給我發(fā)了一條長(zhǎng)信說(shuō):

“一直在看你的文字,積極向上,受你的影響,我內(nèi)心的陽(yáng)光越來(lái)越多,日子也越來(lái)越開(kāi)心。但慢慢發(fā)現(xiàn),你把對(duì)生活的態(tài)度寫(xiě)得太完美了,比如你還沒(méi)有戀愛(ài),雖然在積極地完善自己,但偶爾不會(huì)覺(jué)得孤單寂寞嗎?再比如,你當(dāng)班主任,工作量很大,就沒(méi)有偶爾地牢騷嗎?讓人感覺(jué)不到全部的你,你寫(xiě)的不完美系列,寫(xiě)出來(lái)的都是完美的生活。我想說(shuō)的是,生活就是不完美的,接受這種不完美才是真的成熟?!?/p>

很感謝她的來(lái)信,可能也有人想過(guò)這樣問(wèn)我,我也認(rèn)真地作出了回復(fù):

1.給不完美世界情書(shū)系列,意思就像她所說(shuō)的那樣,首先一定要接受生活的不完美。

我們常常碰壁,我們常常疲于應(yīng)對(duì),我們常常被壓得喘不過(guò)氣,長(zhǎng)大之后深深地意識(shí)到生活的不完美,但正因?yàn)檫@樣,我們才更要認(rèn)真地生活。在不完美世界中認(rèn)真生活,愈挫愈勇,創(chuàng)造生活,是這樣的意思。

2.我的不完美生活:

每個(gè)階段,都有一些不完美的事情伴隨著,別說(shuō)你沒(méi)有。

到了適婚年齡,沒(méi)有結(jié)婚,外界的壓力,然后有時(shí)自己給壓力,加之又無(wú)法背棄的內(nèi)心,被逼婚的感覺(jué),誰(shuí)試誰(shuí)就懂。對(duì)自己時(shí)時(shí)有否定,也有負(fù)罪感,壓力來(lái)時(shí)每天頭上的天空好像常駐著一片烏云;

我的工作不見(jiàn)得很多人覺(jué)得很好,畢竟教師工資普遍很低;

沒(méi)房沒(méi)車(chē),這在一些大人眼中也不完美??;

自身也還會(huì)有缺點(diǎn),哪有真正完美的人,不過(guò)有的人知道自己的缺點(diǎn)也懂得去完善;

……

3.至于班主任工作,那些煩瑣的事真的太多了。

沒(méi)有道理的家長(zhǎng)、學(xué)校突來(lái)的任務(wù)、熊孩子,牢騷肯定會(huì)有,會(huì)跟同事之間相互吐槽一下,但它們都沒(méi)有真的影響我的生活。我現(xiàn)在有能力處理這些事情了,對(duì)于不在意的事情也不會(huì)裝在心中。

有時(shí)心胸放寬了來(lái)看這些,其實(shí)有什么呢?我的生命中就是有一種信念在,每個(gè)階段都有不同的煩惱伴隨著,沒(méi)有真正無(wú)憂的人,但我的信念告訴我,如果努力在生活,認(rèn)真去體驗(yàn)自己的每一天,每一天也都會(huì)有不同的幸福感,而該來(lái)的總是會(huì)來(lái)。

以前情緒時(shí)低時(shí)高,也沒(méi)有足夠的能力面對(duì)自己,有時(shí)苦悶,有時(shí)流淚,但因?yàn)槁L(zhǎng)路的摸索和修行,不逃避問(wèn)題,問(wèn)題來(lái)了積極去解決,這是目前我的處事態(tài)度。內(nèi)心有韌勁了,就不再那么脆弱敏感了。

大學(xué)玩得很要好的一位男同學(xué),多年之后的今天聯(lián)系,和我聊天時(shí)他說(shuō):“感謝經(jīng)歷讓你成長(zhǎng),如果進(jìn)入家庭,用你現(xiàn)在的心態(tài)應(yīng)該可以處理很多事情了?!?/p>

“世界以痛吻我,要我報(bào)之以歌?!?/div>

泰戈?duì)栒f(shuō):“世界以痛吻我,要我報(bào)之以歌”,我們就是應(yīng)該要有這樣的態(tài)度面對(duì)啊。拿出勇氣去改變那些能夠改變的,拿出胸懷去接受那些不能改變的,用智慧區(qū)分這兩者。

我寫(xiě)的并不是完美的東西,而是一種追尋的態(tài)度,對(duì)美好的記錄和追求,對(duì)不完美的思考。

寫(xiě)給孤獨(dú),寫(xiě)給苦難,寫(xiě)給迷茫,寫(xiě)給成長(zhǎng),寫(xiě)給遺憾,寫(xiě)給快樂(lè),寫(xiě)給愛(ài)情,寫(xiě)給誤解……

每篇文章,就像投遞出去的一封信,與這個(gè)世界對(duì)話,與自己真誠(chéng)地對(duì)話。每寫(xiě)一封,都是對(duì)那個(gè)中心詞的思考,以及在探索中找到一種更好的方式去對(duì)待它們,與之共融,也與之和解,友好相處。

將經(jīng)歷的苦痛記在心中,時(shí)時(shí)鞭策自己不要辜負(fù);將美好的故事記在紙上,抒寫(xiě)自己的篇章,讓生命多點(diǎn)顏色。

這一封封信,一篇篇思考,也記錄下了我們當(dāng)時(shí)也曾這樣慌張過(guò)、失去過(guò)、熱愛(ài)過(guò)、擁有過(guò),也用力地活過(guò)。

即使知道世界不完美,但是親愛(ài)的不完美世界,謝謝你給我的歷練,我也要溫柔地、堅(jiān)強(qiáng)地、詩(shī)意地棲居在這大地之上。

知道自己不完美,所以努力在完善自己,完善自己的缺點(diǎn),與某些不好的情緒依依和解、告別。

知道世界不完美,無(wú)法改變世界的時(shí)候,只有改變自己,或者改變自己看世界的態(tài)度。

在薄情的世界里,深情地活著。越是經(jīng)受苦難,越要挺直身體,以自己的方式溫柔地對(duì)抗著這個(gè)殘酷而又不完美的世界。

用心又用力地生活,總有一天會(huì)活成自己喜歡的方式,經(jīng)過(guò)層層考驗(yàn)的你,也會(huì)有一天感謝不完美的世界,用這種方式教育你成長(zhǎng),在不完美中漸漸遇上逐漸完善而又充滿驚喜的自己。

即使世界不完美,我們也可以靠自己的理解和智慧,去探索出自己與不完美世界好好相處的模式。用心地對(duì)待世界,在不完美中學(xué)習(xí)到更多學(xué)校和家庭里學(xué)不到的東西。當(dāng)我們真的找到自己對(duì)待生活的方式時(shí),那時(shí)的世界在你眼中應(yīng)該也變得溫柔可愛(ài)多了。


【給不完美世界的情書(shū)】第十九封,寫(xiě)給不完美。

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