今天是什么日子
起床:就寢:
天氣:
心情:
紀(jì)念日:
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:還款、理療館成功幫助別人減肥,調(diào)養(yǎng)身體
本月重要成果:理療館營業(yè),上海閉門會
今日三只青蛙/番茄鐘
01.運動操15分鐘
02.閱讀一小時左右
03.文章今句改寫
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
01.針對減肥的顧客重新調(diào)整一下方案,記錄、調(diào)整、隨時跟進。
02.余額寶的零錢調(diào)出來,買一個基金,重新調(diào)整方案,調(diào)整,理財理生活。
03.逃避的自己,不愿意面對,怕給南風(fēng)造成負(fù)擔(dān),拖后腿,終于勇對會議了。
財務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
每日一語2020.07.23/100.Day8關(guān)鍵詞“刻意練習(xí)”
我們總覺得每個成功人士背后都有一條捷徑,殊不知,外表看起來的光鮮,背后都是持續(xù)刻意的練習(xí)。
——《好好學(xué)習(xí)》成甲
我們總覺得他人的運氣真好,殊不知,這是他前期持續(xù)努力的結(jié)果。
——杏子
健康與飲食
今日步數(shù):今日鍛煉:運動15分鐘
今日飲食:青菜、魚、瓜