人不變老，很難知道什么叫“好”。直到七老八十，才知道好吃好喝不如好身體，好兒好女不如好心態(tài)。身體不好或者有病時(shí)，有的東西不能吃，有的東西不想吃，有的東西不敢吃。兒女再好，你看見他們就煩，甚至把印上“別理我，煩著呢”的衣服穿在身上，兒女再好，也感動(dòng)不了你。所以這才有人說，“兒好女好，不如心態(tài)好”……

什么叫心態(tài)？心態(tài)就是你面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)，內(nèi)心穩(wěn)定的狀態(tài)，想法和情緒模式。是你習(xí)慣性看問題，明得失和承受生活壓力的底層心理習(xí)慣。

怎樣才算心態(tài)好？心態(tài)好不是一種境界，也不是無欲無求，與世無爭(zhēng)。心態(tài)好至少有以下幾種表現(xiàn)：

一是是遇到麻煩，誤會(huì)，挫折，不反復(fù)胡思亂想，不自我否定，不鉆牛角尖。坦然接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，只琢磨怎么解決，不糾結(jié)“為什么倒霉的是我”。

二是能夠接納自己的缺點(diǎn)，短板，允許自己犯錯(cuò)誤。也接納別人的不足，事實(shí)的不公，不強(qiáng)求一切順?biāo)臁；蛘呓薪蛹{不完美。

三是不會(huì)因一點(diǎn)小事就崩潰暴躁，可以難過生氣，但懂得及時(shí)止損，不被壞情緒控制，甚至被壞情緒牽著走。

四是不攀比，不糾結(jié)，不嫉妒，不眼紅。不因得到而狂喜，也不因失去而遺憾……

五是人生低谷時(shí)不擺爛，不絕望，人生高光時(shí)不浮躁不驕傲，能吃苦，也能享受平凡的安穩(wěn)。

心態(tài)好不是沒煩惱，而是不被煩惱困住，不是事事順?biāo)欤怯鍪聫娜?，順其自然?/p>

因此，真正的心態(tài)好，應(yīng)該這樣活著：

一是笑著說話。

同樣的一句話，不同的語(yǔ)氣，有不同的效果。一本正經(jīng)的說，有時(shí)候讓人感到壓抑。而笑著說則讓人感到親切。即便是批評(píng)別人，笑著說也比較容易讓人接受。笑著說話不光讓對(duì)方容易接受，感到親切自然，而且還是一個(gè)人內(nèi)心平和的一種狀態(tài)。

二是搶著干活。

不管做什么工作，干什么活，你都一馬當(dāng)先往前沖，與別人搶著干活，誰(shuí)都不會(huì)有意見。久而久之，你的人際關(guān)系就會(huì)好起來。另外多干一些活，也是一種歷練。只要不突破人的生理極限，干活不會(huì)累死人。另外，搶著干活的人煩惱少，也是心態(tài)好的表現(xiàn)。

三是“讓”著吃飯。

愛計(jì)較的人，總是在意誰(shuí)干多了，誰(shuí)干少了，或者誰(shuí)吃多了，誰(shuí)吃少了?！白尅敝裕还獍押芏嗝芟麥缭诿妊恐?，而且這個(gè)“讓”字，還是有禮貌，有教養(yǎng)的表現(xiàn)。從孔融讓梨，到讓女士先走，謙讓本身既是一種文化，也是一個(gè)人心態(tài)好的表現(xiàn)。