文中的主人公是小艾，她只是一個(gè)虛構(gòu)的人物角色，文中采用了第一人稱的寫(xiě)法，這樣更有親和力，你可以跟著小艾一起去經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)生活，也許在小艾生活中發(fā)生的正是你生活中正在發(fā)生的，借由小艾有一份照見(jiàn)，有一份對(duì)于生命的新的領(lǐng)悟，有一份跳出劇情看生活的洞見(jiàn)。

在我的觀念中學(xué)校好不好不重要，只要帶我孩的主班老師好就ok，然而昨日孩子的主班老師因身體原因暫時(shí)成為了協(xié)助者的角色，當(dāng)我與老師溝通的時(shí)候，老師的這句話入了我的心“不要把希望全寄托在我身上”，近段時(shí)間，這是第二次外在的相在向我說(shuō)類似這樣的話，第一次是耀東老師。

【小艾眼中的世界】耀東老師律動(dòng)禪拍實(shí)錄【39】——從禪拍經(jīng)驗(yàn)沙因老師的教導(dǎo)【直達(dá)、誰(shuí)在觀、靜心、站樁】

在身體上，我曾經(jīng)寄希望于術(shù)，希望通過(guò)技術(shù)方法手段可以讓我的身體變得健康，然而在拍打的過(guò)程中，通過(guò)一次又一次的抓取，一次又一次的放下，終于不再執(zhí)著，不再寄希望于外在的人事物，開(kāi)始信任自己的身體，由向外轉(zhuǎn)向向內(nèi)。

在孩子的教育上，一直以來(lái)我內(nèi)在是沒(méi)有力量的，總怕教不好自己的孩子，自己的孩子被自己耽誤了，從小就給她送所謂的最好的幼兒園，最好的小學(xué)，雖然我知道教育最重要的是家庭教育，但是我認(rèn)為自己不行，因?yàn)槲揖褪潜晃业脑彝ソ逃鰜?lái)的次品，我身上會(huì)傳承我家庭的教育模式，在我自己無(wú)法跳出這樣的模式的時(shí)候，我更愿意將我的孩子送到專業(yè)的老師那里接受好的教育，隨著我內(nèi)在力量的不斷加強(qiáng)，當(dāng)孩子的主班老師向我說(shuō)出“不要把希望全部寄托在我身上”的時(shí)候，我知道這將再次讓我把力量回歸自己。在孩子的教育上，老師也僅僅是孩子外在的相，只是用來(lái)照見(jiàn)孩子自己的內(nèi)在世界，而孩子又是我的鏡子，讓我看到我的內(nèi)心世界，孩子遇到什么樣的問(wèn)題，當(dāng)我能反觀自己，修正自己的時(shí)候，外在的一切都不是問(wèn)題，只要我好了，外在的一切就都好了，我才是這個(gè)世界的根源。

就比如昨天晚上，孩子向我敘述他害怕被別人笑話，因?yàn)楹ε卤蝗诵υ?，不去古奧會(huì)，因?yàn)楹ε卤蝗诵υ?，一口痰被憋了一?jié)課，因?yàn)楹ε卤蝗诵υ挘措娨晞〖幢愫芨袆?dòng)也不流出眼淚來(lái)，始終把情緒憋在心里。放在以前我會(huì)為孩子尋找解決的辦法，幫助孩子去克服害怕被人笑話，壓根不會(huì)想到孩子害怕被人笑話根本就不是孩子的問(wèn)題，是我的問(wèn)題，所有一切的一切全部指向外在的相，在相上去做文章。孩子的上述行為在我的生活中我也曾經(jīng)有過(guò)，只不過(guò)表現(xiàn)的形式不同罷了，比如我因?yàn)榭謶侄幌肴ド习啵乙驗(yàn)楹ε卤蝗诵υ?，感冒了上課鼻子不通而不好意思洗鼻涕，我為了顯示我的冷漠，看電影感動(dòng)時(shí)強(qiáng)忍的淚不哭出來(lái)，孩子說(shuō)的哪一件不是在表達(dá)著我，只是現(xiàn)在的我能夠看得見(jiàn)，以前的我看不見(jiàn)。

害怕被人笑話是我要面對(duì)的，是我需要修正的，根本與孩子無(wú)關(guān)，當(dāng)我身上不存在這樣的問(wèn)題這時(shí)，我不會(huì)從孩子身上看上看到這一點(diǎn)的，我們總說(shuō)孩子是我們的鏡子，可是做為父母，有誰(shuí)真正地看過(guò)這面鏡子，又有誰(shuí)真正地意識(shí)到鏡子里的人就是自己？

昨晚要送一個(gè)朋友禮物，當(dāng)我與孩子確定不下來(lái)選什么顏色的時(shí)候，我們決定去問(wèn)問(wèn)當(dāng)事人喜歡什么顏色，雖然我信誓旦旦的要發(fā)短信問(wèn)當(dāng)事人，但是就在我要發(fā)出的那一秒遲疑了，我隱約感覺(jué)到自己有一點(diǎn)點(diǎn)的怕被笑話的感覺(jué)，而此時(shí)孩子脫口而出的就是，媽媽，如果我要發(fā)這樣的短信的話，我就會(huì)怕別人笑話，孩子如實(shí)如是地反映了我此時(shí)的信念。

【筆記】【沙因】【6】關(guān)系的真相（上）——《智慧的力量》

【筆記】【沙因】【7】關(guān)系的真相（中）——《智慧的力量》

【筆記】【沙因】【8】關(guān)系的真相（下）——《智慧的力量》

給朋友送禮物出發(fā)于我的不好意思，而今早收到朋友那句“別客氣，真的不用”時(shí)，我看到的是自己真的很注重禮尚往來(lái)，看到的是自己不太能夠坦然接受別人對(duì)自己的好，感覺(jué)有點(diǎn)受寵若驚，想要加倍回報(bào)的心。

在我禪拍的過(guò)程中，因?yàn)槲业牟夂苤兀珫|老師的妻子給我的感覺(jué)是避而遠(yuǎn)之，雖然我能理解，但是卻沒(méi)有想到過(guò)這是自己的問(wèn)題，而在今天的此時(shí)此刻，我看到的是曾經(jīng)過(guò)往的我的重現(xiàn)，以前在家里我是身體最弱的一個(gè)，只要有一個(gè)家庭成員感冒，第一個(gè)被傳染到的人一定是我，所以無(wú)論是在家里還是在外面，只要有人感冒，我一定會(huì)避而遠(yuǎn)之，后來(lái)學(xué)習(xí)了能量有正負(fù)之分，只要是覺(jué)得這個(gè)人有負(fù)面的能量，我也是能避就避，就怕被人傳染，就怕陷入別人的負(fù)能量當(dāng)中去。耀東老師的妻子在如實(shí)如是地反映著我內(nèi)在的信念，非常非常感謝她給到我的這一份照見(jiàn)。

所以，不要把希望寄托在任何人的身上，外在的人只是你的鏡子，只能反映你所是，而無(wú)法為你做任何的改變，在鏡子上用功只能是徒勞，重心一定要放在自己的身上，當(dāng)自己內(nèi)在真的發(fā)生轉(zhuǎn)變了，外在的人不得不隨著你的變化而變化。