計劃給自己三次機會,來完成早起從而養(yǎng)成早起習慣
結果大失所望,一次也沒有起來,早起計劃成為泡影,行動力跟不上想法的節(jié)奏,注定會失敗。
不過不能放棄,不放棄才會有希望。
沒有起來也有其他一些原因,就是之前至少有1到2個月,甚至更長時間。都有晚睡的習慣,這段時間都把精力浪費掉了,產(chǎn)生總是睡不夠的感覺,感覺身體累累的,休息不過來,得把身體重新編程一下。
早起就是編程的目地
計劃三天,早睡。養(yǎng)好精力做早起
計劃給自己三次機會,來完成早起從而養(yǎng)成早起習慣
結果大失所望,一次也沒有起來,早起計劃成為泡影,行動力跟不上想法的節(jié)奏,注定會失敗。
不過不能放棄,不放棄才會有希望。
沒有起來也有其他一些原因,就是之前至少有1到2個月,甚至更長時間。都有晚睡的習慣,這段時間都把精力浪費掉了,產(chǎn)生總是睡不夠的感覺,感覺身體累累的,休息不過來,得把身體重新編程一下。
早起就是編程的目地
計劃三天,早睡。養(yǎng)好精力做早起