1.只有一個目標(biāo)的人，所具備的潛力與能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于有很多目標(biāo)的人?？橙ザ嘤嗟哪繕?biāo)能幫助我們集聚能量，激發(fā)我們內(nèi)在最大的潛能。

一次專心做一件事，明確一個或幾個斬釘截鐵的目標(biāo)，才能成功。生活中，什么樣的人最喜歡定目標(biāo)？無疑是那些做事不夠?qū)Ｐ闹轮?、三分鐘熱度的人。尤其是在自己什么事都做不好的時候，先定一大串目標(biāo)已經(jīng)成了一種習(xí)慣。

感悟：“沒有一件事，比一件事更重要”。這句話還在提醒聚焦的重要作用。應(yīng)用番茄鐘

2.目標(biāo)清晰的人能在一個明確方向的指引下集中所有資源和精力去努力，他們無須旁人提醒與監(jiān)督。不開槍，你就百分之百浪費了子彈。你能走多遠(yuǎn)，首先取決于你心中的目標(biāo)是否清晰。選定了方向，才不至于在左右搖擺中耗盡精力。只要你足夠自律、努力，遲早有一天你能正中目標(biāo)紅心。

感悟：瞄準(zhǔn)靶心，你才有上靶的可能性；瞄準(zhǔn)籃筐，你才有進(jìn)球的可能性。可以沒有高工資，可以沒有好行頭，但一定要有目標(biāo)，讓心一看到就沸騰不止的目標(biāo)

3.想要為人生定下一個清晰明確的目標(biāo)，我們首先需要認(rèn)清自己是誰，有什么優(yōu)勢，潛力在哪里。不要將他人的夢想誤認(rèn)為自己的夢想，將他人今天的榮耀誤認(rèn)為自己明天的風(fēng)光。我們有屬于自己的路，永遠(yuǎn)不要邯鄲學(xué)步，人云亦云。真正的自律，某個層面上指的是明確目標(biāo)后破釜沉舟的勇氣和不達(dá)目的誓不罷休的決心。若沒有決絕地斬斷后路，將自己逼到懸崖之上的勇氣，你將永遠(yuǎn)無法領(lǐng)略到成長的滋味。

感悟：斬斷一切退路，放棄一切其他選擇。

4.一份心血來潮的“我喜歡”“我想要”無法支撐你到達(dá)終點，唯有細(xì)致具體的計劃才能讓你完成蛻變。

如果你光有激情卻毫無毅力，那么你最缺的是一本厚厚的筆記本。不妨將你所有的大目標(biāo)、階段性計劃、周計劃、每日清單都記在上面。將骨子里的激情轉(zhuǎn)化為持續(xù)的動力，耐著性子將那些最無趣、最枯燥的事情重復(fù)無數(shù)遍。當(dāng)你寫滿厚厚一本、兩本甚至更多本筆記本時，你會發(fā)現(xiàn)，它們正一步步幫助你搭建出理想中的未來。

感悟：做計劃，變成可以執(zhí)行的事件。你就能讓自己不確定的激情，化成確定性一步一步攀登的腳步。爬格子的人生，就是準(zhǔn)備豐盛的人生

5.在人生的旅途中，你可以不斷修正方法，但不要輕易改變目標(biāo)。想要做成一件事，就必須得克服朝三暮四的毛病，培養(yǎng)做事專一的品質(zhì)。設(shè)立目標(biāo)，應(yīng)遵循“由小到大”“由簡單到復(fù)雜”的原則，甚至具體到下一步怎么做，分幾個步驟去做，一步步循序漸進(jìn)。最忌諱的是急于求成，太過浮躁。

感悟：讓自己保持專注，緊盯住一個目標(biāo)不斷前進(jìn)。與此同時，把行動不斷細(xì)化，在一點點的行動中積累“小勝”，而后去沖擊“大勝”