作為一個(gè)有著強(qiáng)勢(shì)父母的，那么孩子一般會(huì)有兩種情況。要不更強(qiáng)勢(shì)，喜歡控制別人。要么就會(huì)變成一個(gè)懦弱的孩子，不自信。很顯然，我屬于后者。

尤其當(dāng)我處在陌生環(huán)境，在我的眼里周?chē)耸抢淠?。與他們交流，覺(jué)得有點(diǎn)尷尬，尤其當(dāng)你拋出一句話(huà)，沒(méi)有人去接下一句，這句話(huà)就在空中飄著。

我感覺(jué)到缺少缺乏一種安全感，我感覺(jué)身上的才華與能力都無(wú)法充分發(fā)揮，有一種束手束腳的感覺(jué)，慢慢的人就會(huì)關(guān)閉與外界的溝通交流。

但是這不是本真的你，本真的你是喜歡跟外界溝通，至少會(huì)進(jìn)行一些必要的交流。但是當(dāng)你處在一個(gè)緊張的環(huán)境的時(shí)候，你就會(huì)關(guān)閉這條通道。很多本來(lái)應(yīng)該說(shuō)的話(huà)，你都不說(shuō)了。甚至你在跟別人講話(huà)前，你會(huì)在腦子里先過(guò)一遍，會(huì)思考這句話(huà)說(shuō)出來(lái)會(huì)不會(huì)引起別人的反問(wèn)？甚至?xí)伎?，?dāng)你跟別人說(shuō)到一項(xiàng)工作時(shí)，會(huì)不會(huì)給別人增加工作量。你并沒(méi)有完全沉浸在你的工作中，去想著解決問(wèn)題，而是有另外一個(gè)你，在旁邊觀(guān)看你與別人交流和溝通。你能清清楚楚的察覺(jué)到自己的不自信。

甚至當(dāng)你向別人發(fā)出請(qǐng)求時(shí)，如果別人沒(méi)有及時(shí)回復(fù)你，你就會(huì)萬(wàn)般焦慮，考慮到是不是自己哪里做的不好導(dǎo)致別人沒(méi)有或者不愿意去答復(fù)你。

你突然會(huì)發(fā)現(xiàn)，在辦公室兩個(gè)人很自然的交流工作那種放松的節(jié)奏，那個(gè)將所有注意力用來(lái)討論工作的專(zhuān)著，對(duì)你來(lái)說(shuō)是多么的難能可貴。

他們是和他們談話(huà)中的自己，是同一個(gè)人，他們自己不作為旁觀(guān)者，去觀(guān)察這一切。
當(dāng)我有一天意識(shí)到溝通越來(lái)越難，每一次溝通前的心理準(zhǔn)備活動(dòng)越來(lái)越復(fù)雜。一天的8個(gè)小時(shí)真的好難熬。我覺(jué)得人得工作到50歲，還有將近25年才退休，我必須得做點(diǎn)什么來(lái)改變目前的現(xiàn)狀。

其實(shí)我看了很多本書(shū)，了解很多種方法去克服自己的不自信，但是籠罩在這樣一種略顯緊張的氣氛下，那些武功秘籍卻渾身使不上勁兒。

我想起來(lái)我昨天晚上看到的一句話(huà)，以及我這兩天的感受。沒(méi)有人愿意跟一個(gè)毫無(wú)自信的人講話(huà)，因?yàn)樗砩铣錆M(mǎn)負(fù)能量，包括我自己也不愿意跟一個(gè)毫無(wú)自信的自己呆在一塊，我更愿意跟自信的自己相處。也沒(méi)有人愿意跟只索取的人聊天，在你跟別人聊天的時(shí)候你要能給別人帶來(lái)價(jià)值。正是抱著這種想法，我在跟別人聊天時(shí)，我總是會(huì)思考我能給別人帶來(lái)什么？

比如我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人是喜歡做ppt，我想到昨天晚上剛聽(tīng)過(guò)一個(gè)ppt講的特別好的課。于是，我在在跟他聊天時(shí)我就給分享了這個(gè)ppt。

比如公司正好要做一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查，而那個(gè)問(wèn)卷調(diào)查我已經(jīng)做過(guò)了。當(dāng)別人問(wèn)我的時(shí)候，我就可以告訴別人這個(gè)問(wèn)卷調(diào)查的操作技巧。

當(dāng)你真正對(duì)別人提供過(guò)幫助，別人的一個(gè)眼神就會(huì)給你自信。你就會(huì)更大膽地提出自己的要求，其實(shí)你的要求是合理的，只是你需要這樣一個(gè)鋪墊，去加速你開(kāi)口的動(dòng)力。當(dāng)你很自信地去表達(dá)你自己時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你跟別人站在了同樣的水平線(xiàn)，這種氣場(chǎng)的旗鼓相當(dāng)，讓這場(chǎng)談話(huà)充滿(mǎn)了平等。那股憋在胸腔的氣焰，瞬間像開(kāi)了閘的洪水，傾瀉而下。