以下為陳華偉知識(shí)管理第二講的概要整理：
現(xiàn)代人的三種病：
1. 知識(shí)焦慮癥。 別人在進(jìn)步，我沒(méi)有進(jìn)步。
2. 信息松鼠病。 由于信息焦慮，促使自己看見(jiàn)什么知識(shí)都要學(xué)，都要購(gòu)買(mǎi)，都要收藏，最終導(dǎo)致課程和知識(shí)囤積。
3. 懶癌。雄心萬(wàn)丈，賴(lài)在床上。由于知識(shí)焦慮，信息松鼠病，導(dǎo)致大量囤積的知識(shí)商品沒(méi)有辦法消化吸收，沒(méi)法把只是轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱牧α俊邪┚统霈F(xiàn)了。
怎么根治這三種病？
費(fèi)曼技巧-解決只收集不整理，形成從輸入到輸出的學(xué)習(xí)閉環(huán)。眼到腦到手到，【人肉掃描儀】
問(wèn)題點(diǎn)：閱讀時(shí)，字都認(rèn)識(shí)，但是組合到一起卻提煉不出知識(shí)點(diǎn)，沒(méi)有收獲，腦袋空空。
解決：眼到、腦到、手到
眼到-識(shí)別和分析文章里的關(guān)鍵概念和文章結(jié)構(gòu)。 腦到-讀書(shū)時(shí)有思考：思考主要內(nèi)容，主要結(jié)論，什么人什么時(shí)間什么地點(diǎn)干了什么事情，怎么干，干完之后什么結(jié)果？思考文章的主要概念，主要結(jié)論是什么？得出這個(gè)結(jié)論依據(jù)充分嗎？結(jié)論正確嗎？需要補(bǔ)充哪些證據(jù)才能證明這個(gè)結(jié)論？在我的生活中如何運(yùn)用？
手到-在印象筆記中，用費(fèi)曼技巧加工整理，去記費(fèi)曼筆記，讓別人的知識(shí)分享變成自己的力量。
費(fèi)曼技巧的定義：說(shuō)人話(huà)。
為什么這么簡(jiǎn)單粗暴？ 兩點(diǎn)：第一：自視清高，聽(tīng)說(shuō)過(guò)，以為自己知道，實(shí)際上差遠(yuǎn)了。第二：思想懶惰。聽(tīng)課或者看書(shū)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得好有收獲，但是思想上還是懶惰，不想再走額外的一公里，沒(méi)有把這個(gè)東西真正的達(dá)到學(xué)以致用的程度，清晰并準(zhǔn)確的把握它。
當(dāng)我們談學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們?cè)谡勑┦裁矗繉W(xué)習(xí)，不是枯燥的啃書(shū)本或者應(yīng)試教育，而應(yīng)該是把只是運(yùn)用到工作生活的時(shí)時(shí)刻刻。
費(fèi)曼技巧的做法：
第一：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第二：以教督學(xué)。要用自己的話(huà)說(shuō)出對(duì)知識(shí)的理解。
第三：化整為零。一個(gè)大概念下面有很多小概念。挑出已經(jīng)真正懂了的概念，不懂的概念要參考文獻(xiàn)，搜索，請(qǐng)教，和別人討論，最終搞懂。
第四：總結(jié)提煉。知識(shí)點(diǎn)掌握之后，要把他們合在一起，總結(jié)提煉。為了達(dá)到簡(jiǎn)化，易懂的目的，要通過(guò)聯(lián)想的方式，打比方，舉例子，具體的，活生生的生活例子。
總之，簡(jiǎn)化表達(dá)，用最簡(jiǎn)單的話(huà)，用人話(huà)說(shuō)。不斷的舉實(shí)例。
不能陷入自嗨式的學(xué)習(xí)陷阱。
根據(jù)費(fèi)曼技巧進(jìn)行連續(xù)提問(wèn)，問(wèn)最簡(jiǎn)單的問(wèn)題。提問(wèn)，從問(wèn)題出發(fā)，解決真實(shí)具體的問(wèn)題，也是非常重要的學(xué)習(xí)能力。怎么提出好問(wèn)題？提出非?；A(chǔ)的，層層遞進(jìn)，不斷深入的問(wèn)題。
眼到腦到手到的費(fèi)曼筆記，怎么做？
第一步：高光。劃重點(diǎn)
第二步：插卡片。在卡片中寫(xiě)上自己的理解，自己的話(huà)。
此處有重點(diǎn)。費(fèi)曼技巧如何實(shí)現(xiàn)知識(shí)的快速內(nèi)化。
使用費(fèi)曼技巧做筆記之后，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)速度變慢了，但是慢是今天的慢，慢是明天的快。人生最重要的一句話(huà)是什么：是你每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候比你每天早上起來(lái)的時(shí)候聰明那么一點(diǎn)點(diǎn)。每天做一個(gè)費(fèi)曼，做正確的事情+正確的做事情，讓我們享受時(shí)間的力量。
-整理結(jié)束-
費(fèi)曼延伸：
1. 斯科特楊跟費(fèi)曼技巧有什么關(guān)系？斯科特楊是麻省理工大學(xué)的學(xué)霸，用一年時(shí)間學(xué)完全部四年的課程，他寫(xiě)了一本書(shū)叫《如何高效學(xué)習(xí)》，本書(shū)非常推崇費(fèi)曼技巧，20分鐘讓你記住知識(shí)點(diǎn)且難以遺忘。
2. 費(fèi)曼技巧名稱(chēng)的來(lái)源？這個(gè)技巧的名稱(chēng)來(lái)源于美國(guó)物理學(xué)家理查德.D.費(fèi)曼（Richard D Feynman），他是諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者，曾經(jīng)任教于普林斯頓大學(xué)物理系。費(fèi)曼挑戰(zhàn)任何普林斯頓的數(shù)學(xué)系教授，即不管這些教授告訴費(fèi)曼多么復(fù)雜難懂的數(shù)學(xué)知識(shí)，只要他們不使用費(fèi)曼不懂的術(shù)語(yǔ)，費(fèi)曼就一定能得出同樣的結(jié)果。
百度上其他各方理解，挑選兩個(gè)我覺(jué)得比較好理解的。
（一）
費(fèi)曼技巧本質(zhì)上是把只是講解給自己聽(tīng)。
一、挑重點(diǎn)。從一堆知識(shí)點(diǎn)中挑選最重要的。
二、簡(jiǎn)化。在挑出的知識(shí)點(diǎn)中對(duì)資料進(jìn)行簡(jiǎn)化，可視化，內(nèi)化，從而達(dá)到外行人也能理解的程度。
三、總結(jié)和鏈接： 輸出。通過(guò)文字或者語(yǔ)言輸出，這個(gè)過(guò)程對(duì)于新知識(shí)與大腦原有的知識(shí)進(jìn)行碰撞，從而讓記憶更加深刻。
費(fèi)曼技巧怎么做？
1. 闡述。對(duì)挑出的重點(diǎn)，利用自己原有的知識(shí)對(duì)之進(jìn)行闡述并記錄。
2. 校對(duì)。把自己的闡述和資料做對(duì)比，找出不一樣的地方，吸收資料中的該部分不一樣的地方。
3. 重復(fù)。再次進(jìn)行闡述，對(duì)比。達(dá)到自己很深刻理解的程度。
許多英語(yǔ)高手都提到，學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞最好是用英語(yǔ)釋義來(lái)學(xué)習(xí)。他們?cè)趯W(xué)習(xí)英語(yǔ)的初期也是用中文釋義和英語(yǔ)單詞一一對(duì)照來(lái)學(xué)習(xí)的單詞，在英語(yǔ)能力積累到一定量之后，看得懂英語(yǔ)釋義了，英語(yǔ)本身成為理解英語(yǔ)單詞的解釋系統(tǒng)的一部分。
那些聲稱(chēng)清楚自己所想，但卻不能清晰表達(dá)的人，其實(shí)通常不知道自己所想。
（二）
費(fèi)曼技巧主要包含四步：
一、把它教給小孩子。拿出一張白紙，在上面寫(xiě)下你想要學(xué)習(xí)的主題，想一下，如果你要把它教給小孩子，你會(huì)講哪些？并寫(xiě)下來(lái)。 當(dāng)你自始至終都用孩子可以理解的簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫(xiě)出一個(gè)想法（提示：只用最常見(jiàn)的單詞），那么你便迫使自己在更深層次上理解了該概念，并簡(jiǎn)化了觀點(diǎn)之間的關(guān)系和聯(lián)系。如果你努力，就會(huì)清楚地知道自己在哪里還有不明白的地方。這種緊張狀態(tài)很好——預(yù)示著學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)到來(lái)了。
第二步：回顧。
在第一步中，你不可避免地會(huì)卡殼，忘記重要的點(diǎn)，不能解釋?zhuān)蛘哒f(shuō)不能將重要的概念聯(lián)系起來(lái)。
這一反饋相當(dāng)寶貴，因?yàn)槟阋呀?jīng)發(fā)現(xiàn)了自己知識(shí)的邊緣。懂得自己能力的界限也是一種能力，你剛剛就確定了一個(gè)！
這是學(xué)習(xí)開(kāi)始的地方?，F(xiàn)在你知道自己在哪里卡住了，那么就回到原始材料，重新學(xué)習(xí)，直到你可以用基本的術(shù)語(yǔ)解釋這一概念。
認(rèn)定自己知識(shí)的界限，會(huì)限制你可能犯的錯(cuò)誤，并且在應(yīng)用該知識(shí)時(shí)，可以增加成功的幾率。
第三步：將語(yǔ)言條理化，簡(jiǎn)化。
現(xiàn)在你手上有一套自己手寫(xiě)筆記，檢查一下確保自己沒(méi)有從原材料中借用任何行話(huà)。將這些筆記用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言組織成一個(gè)流暢的故事。
將這個(gè)故事大聲讀出來(lái)，如果這些解釋不夠簡(jiǎn)單，或者聽(tīng)起來(lái)比較混亂，很好，這意味著你想要理解該領(lǐng)域，還需要做一些工作。
第四步（可選）：傳授
如果你真的想確保你的理解沒(méi)什么問(wèn)題，就把它教給另一個(gè)人（理想狀態(tài)下，這個(gè)人應(yīng)該對(duì)這個(gè)話(huà)題知之甚少，或者就找個(gè) 8 歲的孩子）。檢測(cè)知識(shí)最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個(gè)人。
這不僅是學(xué)習(xí)的妙方，還是窺探不同思維方式的窗口，它讓你將想法撕開(kāi)揉碎，從頭重組。這種學(xué)習(xí)方法會(huì)讓你對(duì)觀點(diǎn)和概念有更為深入的理解。重要的是，以這種方式解決問(wèn)題，你可以在別人不知道他們自己在說(shuō)什么的情況下，理解這個(gè)問(wèn)題。
我以前經(jīng)常想，學(xué)霸為啥那么厲害？原來(lái)他們更早知道這些方法，而且堅(jiān)持用在實(shí)踐當(dāng)中，從而取得顯著的效果。前期的費(fèi)曼比較費(fèi)時(shí)，需要慢慢熟悉，爭(zhēng)取每天做一個(gè)費(fèi)曼，記錄在印象筆記中。
