在物理學(xué)中，我們知道，慣性是物體的一種固有屬性，表現(xiàn)為物體對其運動狀態(tài)變化的一種阻抗程度，質(zhì)量是對物體慣性大小的量度。

然而，恰恰相反，我們的生活質(zhì)量卻是由我們的生活慣性所決定。

今天諾大的四合院里，只有我和爺爺兩個人，而且爺爺一人在北屋，我一人在東屋。難得清靜自由，可以完全做自己喜歡的事。

說是如此，畢業(yè)到現(xiàn)在，我在家也僅是追劇罷了。計劃趕不上變化，萬變不離其“宗”——懶。今天周六，好多綜藝節(jié)目都更新了，早飯都沒吃就開始追劇。

一眨眼功夫中午了，爺爺從街里回來了。我得給爺爺做飯吃。這飯其實挺好做，關(guān)鍵是舍不舍得花心思。吃到嘴里的東西最不會騙人，廚師有沒有愛，顧客一口便知。今天難得有興致，我就開始研究并做出了西紅柿牛肉土豆湯面。瞅著爺爺吃得那么香，我真是幸福感爆棚。

下午開始繼續(xù)追劇，貌似樂此不疲，其實早已經(jīng)累不堪言。眼睛干澀，脖子酸痛，渾身乏力，腦袋空空如也……對這樣的日子感覺無能為力，懶得做好的改變。

終于看到煩躁了，我臨時興起決定關(guān)電腦做家務(wù)?？戳艘幌聲r間，18點整。先把鍋碗洗干凈，然后開始洗衣服。在洗衣服定時的同時刷馬桶倒垃圾，熬粥定時的同時掃地拖地擦桌子……旋轉(zhuǎn)跳躍我不停歇。等爺爺吃完晚飯，已經(jīng)將近21點了。我也終于停下來了。

停下來后，雖發(fā)現(xiàn)還有動漫更新沒有看，可我卻不想看。拿出放置許久的烏克麗麗，對著電腦自學(xué)起來。這一刻，由于自己主動性地克制追劇這樣不動腦筋機械生活而心里很舒暢，覺得自己生活健康起來。

今天這一天，就是慣性決定質(zhì)量的很好的例子。

追劇不思進取與改變，這種慣性不僅引起了我身體各種不適，還使我的思想沉悶乏味無內(nèi)容，更可怕的是自己居然越陷越深無法自拔，這就是網(wǎng)癮——上網(wǎng)的慣性。類似這樣的壞習(xí)慣有很多，導(dǎo)致結(jié)果就像物理學(xué)里慣性的一種狀態(tài)——靜止。會讓我們止步不前，永遠無法進步。

然而一旦開始變好，就想一直堅持下去。做家務(wù)，鍛煉身體，烹飪，這些事情看起來微不足道，可也大有乾坤。至少有活躍思維的功效。學(xué)琴也是發(fā)展自己的特長，使自己多一種抒發(fā)感情的方式。這些積極向上的生活方式，也是慣性，會使自己不斷得到提高，越來越由內(nèi)而外健康快樂優(yōu)質(zhì)。這就好比物理學(xué)慣性的另一個狀態(tài)——勻速直線運動。雖說勻速不夠快，但終歸勝于靜止。

任何人想要推翻自己都很不容易，但也只是需要一個開始就夠了。盡管一開始可能會來來回回反反復(fù)復(fù)，但至少有了正反斗爭不是么。

每一個人都要給自己一個機會去打破舊的壞的慣性，只有這樣，才能使好的慣性帶領(lǐng)我們走向高質(zhì)量高品質(zhì)的生活。