親愛的匱乏愛的小女孩：

你好，很高興能跟你進(jìn)行對(duì)話。

過去的29年里，我完全忽略了你的存在，對(duì)不起。

有時(shí)我明明已經(jīng)感受到你了，但我卻偏偏低下頭或者扭過頭故意不看你，然后你就會(huì)很生氣的讓我陷入一件又一件事情的漩渦中痛苦掙扎不能自已，好讓我清醒過來看到你的存在，去呵護(hù)你，照顧你，看到你的需求，滿足你的需求，好讓住在內(nèi)心的你被滋養(yǎng)長大，成為真正有力量的女人，然后去為這個(gè)世界作出貢獻(xiàn)，完成你這一世的使命。

在看到《靈性親密關(guān)系》這本書前，我還深深陷在受害者的漩渦里，終日被極度匱乏愛的內(nèi)在小女孩（也就是你）所控制情緒，我變得易怒，暴躁，愛抱怨，對(duì)孩子，丈夫極度沒有耐心，有時(shí)照鏡子時(shí)對(duì)著自己看時(shí)，總是會(huì)驚訝于自己怎么會(huì)變成這個(gè)樣子？憔悴不已，疲憊的眼睛里沒有一絲活力，臉色蠟黃，眼睛里布滿血絲。

我一次次的對(duì)著鏡子質(zhì)問自己：“你到底怎么了？”而質(zhì)問過后內(nèi)心就會(huì)對(duì)丈夫心生極大抱怨，都是因?yàn)樗也胚^成現(xiàn)在這個(gè)鬼樣子，要是沒跟他結(jié)婚生孩子現(xiàn)在的我不知道過的多逍遙呢！明明有孩子前對(duì)我挺好的，現(xiàn)在有了孩子我無暇照顧到他他倒好也不用來關(guān)心更不用來分擔(dān)照顧娃和家務(wù)的。

這樣的心理狀態(tài)自然在生活中映照出來就是不斷的爭吵與痛哭哭訴，但每次爭吵痛哭后，我和丈夫的問題始終沒有解決，裂痕越來越深，我們之間的話題越來越少，基本屬于零溝通，能搭上話的也就娃和家庭瑣事，連性生活也少的一年內(nèi)屈指可數(shù)。甚至我們之間已經(jīng)越來越不信任對(duì)方，越來越?jīng)]安全感了。

直至前幾天跟丈夫再次吵架，我依然還是痛苦哭訴，他無奈的聽我哭訴然后也吐一肚子他的苦水和訴求。期間他說的一句話讓我愣了一下“你看了那么多心理學(xué)的書，怎么沒看你學(xué)會(huì)溝通呢？”

他這一問確實(shí)引起了我的反思，我對(duì)心理學(xué)很感興趣，買了很多關(guān)于心理學(xué)的書，放在我家的書柜里，但其實(shí)說實(shí)話，我基本沒有一本是完全看完的，甚至有好多本都是沒看過的。所以說這也難怪丈夫覺得我買了書卻沒進(jìn)步，原來我只是買了一堆書卻壓根都沒去看。

于是第二天我走向書柜，看著那排沒怎么看過的心理學(xué)的書，我打算先從目前最關(guān)心的問題開始看起，于是就先看了《靈性親密關(guān)系》這本書。

看完之后，感悟頗深，漸漸看清了我和丈夫之間的關(guān)系模式，了解了我一直都是以匱乏愛的小女孩的身份在向丈夫索取愛，希望他能像父親一樣呵護(hù)我，疼愛我，滿足我的一切需求，一旦他沒滿足我，我就會(huì)失望，黑著臉，發(fā)脾氣，冷戰(zhàn)。

也是看完那本書后，我漸漸了解了你，極度缺乏愛的我自己，一個(gè)蜷縮在角落里極度需要我關(guān)注關(guān)照像陽光一樣照亮你。

所以從今天起，我打算要先從這一步開始呵護(hù)你，那就是先聽到你的需求。

多少次你有在告訴我你的需求，那么強(qiáng)烈那么渴望，可我卻假裝沒聽到的去迎合家人，朋友，伴侶的需求，卻唯獨(dú)不關(guān)心不在意你的需求。你通過身體的各種癥狀，頭痛，肚子痛，牙痛，腳受傷等等來提醒我關(guān)注下你的需求吧，可我依然無視忽視你的提醒，導(dǎo)致自己一次次陷入痛苦的過程中掙扎不已。

而現(xiàn)在，我要開始慢慢認(rèn)識(shí)你了，慢慢讓更多陽光照亮你，照亮你的模樣，我要呵護(hù)你，保護(hù)你，照顧你，直至你成長為真正內(nèi)心有力量的女子。