今晚巜臣服實(shí)驗(yàn)》的練習(xí)引起了我一連串的身心反應(yīng)，練習(xí)中生命中更大的力量對(duì)我說未到時(shí)候，身體有點(diǎn)緊縮和緊張，還是有點(diǎn)難受的，因?yàn)橹莱挤俏业墓φn，這個(gè)難受來自于自我批判的部分，開啟了習(xí)慣的模式，這個(gè)當(dāng)下臣服于生命成長(zhǎng)的規(guī)律一一一慢慢來吧。覺察到寫到了感覺舒服多了。

一連串的紅包激活了我的緊張狀態(tài)，太期待了，反而會(huì)患得患失的沒有得到，這個(gè)時(shí)候我忽然想念阿彌陀佛，起心動(dòng)念之間就會(huì)造就這個(gè)局面，處處是修行，事事磨煉心性。

大家在小群討論書輪著看時(shí)我覺察到我執(zhí)的狀態(tài)了。也在想到建琴送我的書，傳遞的這份愛要讓它流動(dòng)起來，那就定到大家初一下午大家交流書看吧，也許以后會(huì)有流動(dòng)圖書包，大家共享資源。

感恩柯立老師的帶領(lǐng)，從16年他帶領(lǐng)的自我關(guān)懷練習(xí)開始到現(xiàn)在，一直受益很多，亦師亦友，多方面的支持讓我感受到他的謙卑和格局，感恩上天的引領(lǐng)讓大家有緣相聚，老友新朋聚在一起學(xué)習(xí)，搶紅包，年味十足，創(chuàng)意無限的柯立老師給我們帶來了很多的成長(zhǎng)和歡樂，讓我們一起創(chuàng)造2021。