今天讀了一篇文章，是蔡瀾先生寫的文人趣事，關(guān)于郁達夫的。

文中寫到：當(dāng)作家的痛苦，郁達夫是深知的，常說拼命想寫，但不成一字。

整天想戒煙戒酒，也不成。每感到?jīng)]落的悲哀，想振作一點，以求挽回頹勢，做不到也。

看完我就想，當(dāng)年有如明星一樣的作家郁達夫，原來在寫作上也有相同煩惱啊。

想到這，自己寫不出什么玩意的心情稍微舒緩了一些。

無論是什么樣的人，都會遇到一些困境，一些自己難以跨越過去的鴻溝。

這時簡單抱怨幾句，流露出無奈自責(zé)的情緒并沒有什么大不了的。

即使是天生樂觀派，也難免有一些負面情緒，不要壓抑它們，要學(xué)會釋放它們，和它們真誠對話，直到能與它們和平快樂地共處。

雖然郁達夫這樣抱怨著，但看他還是在一篇一篇地寫，最終在文學(xué)上取得了不菲的成就。

所以有時抱怨，只當(dāng)成一種娛樂，一種釋放罷了。

很多時候，我一直都覺得自己很不幸福，總感覺別人過得比自己快樂瀟灑。但其實負面的東西，大家都會有。

像擔(dān)心、難過、悲傷、痛苦、沮喪等，大家雖起因不同，但感覺總歸是類似的。

這樣的負面情緒很公平，不分貧富，不分年齡，不分性別。但如何面對就只能自己做選擇了。

我最常用的方式就是：讓自己忙起來！工作、讀書、看電影、做飯，運動等等都可以。

現(xiàn)在又有了另外一種方式，我還會向“神靈”求救。

當(dāng)然我不是要搞封建迷信那一套，只是想尋求一種心靈上的寄托，冥想禱告時，內(nèi)心真的會有一種平靜感。

以后可能還會有更多的方式，只要能讓自己緩解的事，我都愿意去嘗試一下。

就像今天，突然情緒就失落起來了，提不起來勁去學(xué)習(xí)英語文章。

于是，我沒有硬逼著自己去學(xué)習(xí)，也沒有罵自己頹廢，而是果斷打開一部英語電影，邊欣賞影片，邊模仿臺詞，那叫一個享受。

我很開心的是，我現(xiàn)在能很好地和自己相處了。我想這就是為什么我比之前更開心的原因吧！

我不太喜歡用“管好自己”這個詞，我更愿意說“擁抱自己，與自己好好相處”。

好像只有這樣，才能擁有更美好的人生！我也不知道說得對不對，起碼現(xiàn)在我是這樣的一種狀態(tài)！

愿大家都能遇到更好的自己，過更幸福的生活！晚安！