時(shí)間跨度（2019/4/29-2019/5/5）

【??? D1個(gè)60天目標(biāo)】

1、執(zhí)行力加速：走出計(jì)劃時(shí)間>執(zhí)行時(shí)間的怪圈 /?繼續(xù)努力

2、每日輸出 / 加油

3、建立公司英語(yǔ)學(xué)習(xí)營(yíng) /?已經(jīng)開(kāi)始布局

【??今日踐行三只??】

??錄屏輸出

??中科院普通心理學(xué)學(xué)習(xí)

??小能熊學(xué)習(xí)

【??復(fù)盤昨日三只??】

??做得好的：

1、休息日的快樂(lè)在于可以感受到很多小幸福

2、昨天難得在學(xué)習(xí)的時(shí)候感受到專注的力量

??可提升的：

1、在家里時(shí)間越長(zhǎng)越懈怠，要給自己加點(diǎn)勁哦

【??時(shí)間管理課，?1分鐘?心得體會(huì)】

昨天繼續(xù)小能熊的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了印象筆記編碼體系，同時(shí)已經(jīng)根據(jù)體系的理念重新在幕布里面構(gòu)思了自己新的印象筆記框架。這是個(gè)很大的工程做遷移，會(huì)花一段時(shí)間好好布局整理一下。

【??小確幸/感恩?】

#一切的發(fā)生都是來(lái)成就我們的，要感恩一切的發(fā)生#

1、昨天的小確幸：很久沒(méi)去爸媽家吃飯了，昨晚和爸媽一起吃飯。我和爸媽的感覺(jué)總是疏離的，這種感覺(jué)不知道是只有我感受到還是爸媽也能感受到。但是，就像昨天普通心理學(xué)老師說(shuō)的，如果你走出那一步，擁抱你的父母，他們一定能感受到，不需要特別多的言語(yǔ)。

【三好學(xué)生】&【愛(ài)在一起】

#??嘚瑟光榮，悶騷可恥??#

曬今?早起圖：

曬昨??早睡圖：

曬今??早餐圖：今天的早餐-老公第一次開(kāi)始制作早餐，華夫餅，很棒

曬昨???運(yùn)動(dòng)/冥想圖：昨天偷懶沒(méi)運(yùn)動(dòng)

曬昨??開(kāi)會(huì)圖：無(wú)

曬昨??吃瓜圖：無(wú)

【檢視打卡完成情況】

??早起：（今）工作日6:00前，休息日8:00前

???吃早餐（今）

???晚11點(diǎn)前睡（昨）：昨天11:01睡覺(jué)

???跑步/冥想/瑜伽（昨）

???聽(tīng)時(shí)間管理課，寫心得（昨）

???寫日記：（昨）青蛙檢視，列今日青蛙

???易3班會(huì)議（昨）

???易效能吃瓜會(huì)議（昨）