今天上午9:30本來打算去買菜的,出門之前到QQ逛逛，沒想到看到了Z老師發(fā)的約練，心里有點(diǎn)激動(dòng)，立馬發(fā)出了回應(yīng)。一會(huì)兒L老師也應(yīng)約了，我想我和L老師都是沖著Z老師去的吧!

首先,我們幾個(gè)人在一起小談了一下昨天Z老師的讀書會(huì)的收獲，特別感謝Z老師解讀的關(guān)于"問句背后的核心要素"這句話。。原來只有練習(xí)到"內(nèi)功"深厚，也就是劉老師所說的"基本功"深厚，焦點(diǎn)問句才能運(yùn)用自如。曾經(jīng)一段時(shí)間想用一些技術(shù)及問句去幫助孩子，但是覺得無從下手?，F(xiàn)在我找到了癥結(jié)所在--基本功不夠,需要長年累月不斷的修煉。聽Z老師介紹自己在焦點(diǎn)的學(xué)習(xí)，真是感嘆原來Z老師的內(nèi)功深厚是泡出來的,佩服。

接下來開始咨詢,咨詢師問來訪者今天想要談點(diǎn)什么，在來訪者的講述中,咨詢師幫助來訪者從一個(gè)點(diǎn)到下一個(gè)點(diǎn)，幫助來訪者看到現(xiàn)有的改變,看到自己可以做到的一小步,看到她這些改變所帶來的力量與希望。通過看到來訪者自己覺察，剛開始提到的那個(gè)目標(biāo)一時(shí)難以達(dá)到，自己目前能做到的就是在家庭系統(tǒng)上去營造愛、溫暖、安全的環(huán)境，那么這種家庭系統(tǒng)環(huán)境的建設(shè)對(duì)孩子、對(duì)我們是影響最大的一個(gè)方面，師生關(guān)系的改善只是一個(gè)比較小的問題。咨詢師通過讓來訪者看到的美好愿景與希望，讓來訪者自己找到答案，從迷霧中慢慢走出來,困惑得以解決。

接著觀察員L老師剛開始是準(zhǔn)備給建議的。但是看到咨詢師一步一步的引導(dǎo)來訪者看到了不同的面相，看到了什么是目前最重要的方面，覺得特別好，也覺得自己也體會(huì)了一把被咨詢的感覺，原來L老師的生命故事里也有不容易。

最后三個(gè)人又在一起聊了一會(huì)兒天，對(duì)夫妻關(guān)系的改善，Z老師分享了自己的聽書所得:你苦苦尋找的那一個(gè)人，也就是另外一半，其實(shí)就是另外一個(gè)你,那么就像愛自己一樣愛他吧。要想到其實(shí)我在為我們而活。

今天的約練收獲真大，感恩遇見。