親愛的，我看到你
當(dāng)燈光升起，親愛的，我看到你，看到你的臉，你的笑、你的淚。面孔，一張又一張，熟悉的、陌生的、堅定的、懷疑的、快樂的、哀傷的、自信的、迷茫的……你的故事寫在你的臉上，那是你的勛章，告訴我你已經(jīng)自己走了這么遠(yuǎn)。你真的很棒，背負(fù)了那么多，走了這么遠(yuǎn)。你來了，好想抱抱你，見到你真好。
當(dāng)燈光落下，親愛的，我感受到你，心房，一間又一間，門開著、或關(guān)著，微笑的、哭泣的、光明的、黯淡的、平靜的、洶涌的、遼闊的……無數(shù)高昂、低落、堅定、猶疑、溫暖、清冷的能量交織在一起，組成巨大的深厚的能量團(tuán)，沖刷著我，推動著我，我感受到更為深邃與細(xì)膩的人類情感，我被這情感深深擊中。可愛的你、真實的你，你的心，如此珍貴；你的心，閃耀如鉆石。
關(guān)于你眼中的我
每一個穿白色衣服的我，都是一樣的，笑著、跳著、相互擁抱著，肆無忌憚的快樂著。那是今天我的樣子。
我的故事，沒有什么可說的，它沒有那么完美，也沒有那么悲慘。那個悲傷的世界，是我的感受打造的。只是，我在那個的疲憊又無力世界里，呆了幾十年。我曾試圖以憤怒、決絕去撕裂那個世界，但是還是做不到，我感到如此無奈。
一年前，我站在人群，渴望被看到，又希望不要被關(guān)注。當(dāng)我第一次在能量班，看見她們擁抱，我不知把自己如何安放。我似乎從來就沒有準(zhǔn)備好過，對一個人敞開胸懷。我?guī)е斩吹男θ?，行走在世間。我努力去做一個好妻子、好母親、好女兒……我的世界這么小，可我已經(jīng)這么累，我沒有力氣也不敢奢想到更遠(yuǎn)的地方，那對我而言，那是件太不切實際又無能為力的事。
只是，有那么一些時刻，當(dāng)我注視自己，我會覺得我還沒有真正的活過，我的人生，一直在做我應(yīng)該做的事，但是沒有開始我想要做的事。我的心底，似乎一直在尋找一個答案，但我也不知道，我要的是什么？
直到我來到能量班，我知道了我想要的是什么。我想要一份澄明，不為他人他事所左右；我想要一份熱烈，讓我的生命發(fā)光，去照亮前路；我想要一份寬廣，體驗更深更遠(yuǎn)的世界。我想溫柔地注視這個世界，愛每一個生命。
今天的我，世界變得無比遼闊，未來變得無限可期。而最重要的是，我相信每一個人都有足夠的力量和潛能，把自己帶向向往的那個地方，而不是被命運的車輪碾壓。生活似乎還是那個樣子，我的感受卻完全不同。老公、孩子都還在那里，而我看到的是不一樣的他們。每一天，充滿挑戰(zhàn)，也充滿甜蜜和驚喜。而我，喜歡自己的現(xiàn)在的樣子。
能量班，光所在的地方
能量班，周老師所在的地方，就是光，照亮每一個前來的生命。
在這里，我感受到了無條件的愛，無條件地接納。那是所有的孩子都渴望，而大多數(shù)父母都無力給出的愛，如此自由、寬廣，又被深深擁抱。
在這里，我學(xué)習(xí)從萬事萬物拿回自己的力量，重新體驗?zāi)莻€久被遺忘，充滿活力的自己。
在這里，我學(xué)習(xí)從每一句話、每一個瞬間去觀察自我，發(fā)現(xiàn)限制自己的舊模式，并慢慢脫離它。
在這里，我和小伙伴們，我們看著彼此的蛻變，一天天綻放。
回望這一年，仿若活出了另一生。這么快，這么豐富，又這么漫長。
彼時，我如一個剛剛學(xué)習(xí)走路的嬰兒，每一個舉手、每一個邁步都需要長久的練習(xí)。我?guī)е老?，蹣跚學(xué)步，去發(fā)現(xiàn)我的新世界，對生命的姿態(tài)充滿好奇。
我也曾經(jīng)怎么做都不對，怎么學(xué)也不像。我無法給出愛，給出信任。我爬了很多遍那個坑，那個我與之糾纏四十年，太過熟悉的人格模式打造的我，矛盾、糾結(jié)、無奈，反反復(fù)復(fù)，失望過、哭泣過。可是，我的前方一直有光。我太渴望那光的彼岸，無論我的世界多么沉淪，我還是要去到那一方。
每當(dāng)我氣餒與迷茫時，這里都有一雙智慧又溫柔的眼睛注視著我，告訴我我值得被信任，看見我每一個小小的變化，洞悉我最深的感受，拆解每一個姿勢，手把手的教會我運用自己的力量。一切那個關(guān)于“我不夠好”的感受都被看見和允許。恐懼，沒有關(guān)系，焦慮，也沒有關(guān)系?？奁腥伺惆?；喜悅，有人分享。我學(xué)會以擁抱感受另一個生命的溫度，我更學(xué)會擁抱自己，給予他人。我，是這樣一步又一步地走到今天。
此時，當(dāng)我能夠以自己的力量去體察這個世界，當(dāng)我能夠以新的視野去看見這個世界，我感到欣喜與寧靜。我欣喜自己的成長，也明白自己不會再回去了。我?guī)е鴮庫o站在我的新世界，感受與大地和萬物的鏈接，未來在我腳下徐徐延展，豐饒、美麗。
親愛的，請和我們一起去向遠(yuǎn)方
今天，當(dāng)我遇見你，你帶著自己的故事而來，也帶著自己的困惑和渴望而來。也許，你有許多的無奈，工作、孩子、時間、金錢，每一項都會成為羈絆，讓你掙脫不開，讓你無法前行。也許，你還沒有準(zhǔn)備好，離開你熟悉的世界；你還可以承擔(dān)，生活給你的挑戰(zhàn)。
只是…
我相信你和我們一樣渴望活出生命的精彩與綻放；
我相信我們曾經(jīng)承擔(dān)的痛苦與掙扎都是人生最好的禮物，那之中蘊藏著智慧、勇氣與愛；
我更相信你和我們一樣有自己獨特的潛能和力量，你有能力也值得一份專屬于你的燦爛人生。
親愛的，無論何時，我們就在這里。
親愛的，當(dāng)你準(zhǔn)備好，請你加入我們，和我們一起去向遠(yuǎn)方，那是光的世界。
