曾在微博上看過(guò)一段話(huà)，并深以為然：漸漸發(fā)現(xiàn)，熬夜其實(shí)很困，只是心中一 直有所期待有所牽掛的東西，它遲遲讓你感覺(jué)下一秒可能就會(huì)有所驚喜，也許是你孤獨(dú)慣了，幸福的人從來(lái)不晚睡。
看到這段話(huà)，突然就很想問(wèn)自己，你為什么總是熬夜？
01
回顧一下自己的2016年，絕大部分的日子我都在熬夜，在凌晨12點(diǎn)之前睡著的，沒(méi)有超過(guò)兩個(gè)星期。這么樣算算簡(jiǎn)直是太可怕了。然而我還算到一個(gè)更可怕的，在過(guò)去的三個(gè)月里面，我?guī)缀醵际窃诹璩恳稽c(diǎn)鐘以后入睡的，甚至凌晨三點(diǎn)。熬夜上癮，導(dǎo)致越睡越遲。
還曾聽(tīng)過(guò)一段話(huà)說(shuō)：十二點(diǎn)以后睡覺(jué)的女人是不要臉的；凌晨?jī)牲c(diǎn)以后睡覺(jué)的女人是不要命的。
雖然也會(huì)用這一段話(huà)去調(diào)侃別人，雖然明明知道熬夜不好，雖然嘴里也會(huì)去勸別人早點(diǎn)休息，雖然明明答應(yīng)別人要早點(diǎn)睡覺(jué)，可還是忍不住一如既往地熬夜。熬夜其實(shí)并沒(méi)有做什么大不了的事情，也不跟任何人聊天，無(wú)非只是拿著手機(jī)，看看別人的動(dòng)態(tài)，刷刷微博，翻一翻別人寫(xiě)的文章，再或者看一下電影綜藝節(jié)目之類(lèi)。
以前一直覺(jué)得，我之所以熬夜，不過(guò)是為了跟自己多呆一會(huì)。白天忙碌的工作，瑣碎的事情，已經(jīng)把我壓得身體和靈魂分離，而只有在夜里，我才有機(jī)會(huì)釋放自己，才有時(shí)間將自己的身體和靈魂合二為一，美其名曰：獨(dú)處。
直到看到微博上的那段話(huà)，我才開(kāi)始反思，我為什么總是熬夜？原來(lái)，我熬夜成癮，不過(guò)是因?yàn)楣陋?dú)，只是我一直不愿意承認(rèn)，但幸福的人從來(lái)不晚睡。
02
那什么是孤獨(dú)？360百科上有這樣的解釋?zhuān)盒睦韺W(xué)認(rèn)為，人類(lèi)是群居動(dòng)物，對(duì)一個(gè)群體產(chǎn)生很強(qiáng)的熱愛(ài)感情，進(jìn)而產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴(lài)性。當(dāng)一個(gè)人被別人排除在外的時(shí)候，他就會(huì)因得不到心理的依賴(lài)感而出現(xiàn)不滿(mǎn)足的情緒，這種迫切的滿(mǎn)足感即為孤獨(dú)的體現(xiàn)。
我曾熬夜到凌晨一點(diǎn)甚至是凌晨三點(diǎn)，美名曰的熬夜是為了給自己獨(dú)處的時(shí)間，不過(guò)是因?yàn)楣陋?dú)。
彼時(shí)的我，為了生存，在做著一份自己非常不喜歡的工作，此外還做著一份兼職。晚上哪怕是十一點(diǎn)半才走回到自己住的附近，也要跑去一家店里點(diǎn)一份小吃，兩三分鐘就能吃完的一碗小吃，我非要吃半個(gè)多小時(shí)才愿意走。即使已經(jīng)很晚了，也不想回去。因?yàn)榛氐揭粋€(gè)自己感覺(jué)不到溫暖的地方，心里會(huì)很孤獨(dú)。白天在做著自己不喜歡的事情，相處著一群并不想融入她們的同事，脫離群體的孤獨(dú)，不能釋放真實(shí)自我的孤獨(dú)，只有等到夜深人靜時(shí)，才能得到一點(diǎn)點(diǎn)的緩解。而讓手機(jī)陪伴自己，一遍遍地刷著的那些電影，那些動(dòng)態(tài)，不過(guò)是為了麻痹自己孤獨(dú)的佐證。
03
在大學(xué)時(shí)，玩超級(jí)課程表的下課聊，看過(guò)學(xué)校里一個(gè)女孩子說(shuō)自己失戀了。感覺(jué)很孤獨(dú)，晚上總是不愿意睡過(guò)去，一遍又一遍的回想曾經(jīng)。我問(wèn)她是不是晚上不愿意睡過(guò)去，因?yàn)楣陋?dú)；早上又不愿意醒過(guò)來(lái)，因?yàn)椴幌朊鎸?duì)孤獨(dú)的世界。她回復(fù)說(shuō)對(duì)對(duì)，就是這種感覺(jué)，很可怕，可是又走不出來(lái)。
對(duì)啊，這就是孤獨(dú)。你在一遍又一遍地期待著一個(gè)不可能到來(lái)的消息，生怕打一下盹就錯(cuò)過(guò)了秒回。其實(shí)不過(guò)是因?yàn)楣陋?dú)，一個(gè)曾經(jīng)那么親密的人，如今已然已成陌路。那人曾是你的全世界，可如今世界已把你拋棄，只留你一身孤獨(dú)。于是，你便執(zhí)著地把孤獨(dú)熬成了夜，醉倒在久久不肯睡去的路上。
你早上不愿意醒過(guò)來(lái)，不僅是因?yàn)橐估锼卟粔颍€是因?yàn)槟闩乱估锖貌蝗菀拙幙棾傻挠星槿私K成眷屬的美夢(mèng)，在睜眼的那一刻竟消失不見(jiàn)，留你一人在現(xiàn)實(shí)的世界里孤獨(dú)彷徨。也因?yàn)椋銚?dān)心熬出不美好的夢(mèng)，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己眼角的淚痕，無(wú)人拭，獨(dú)悲傷。
可是不管理由再怎么充分，借口再怎么好聽(tīng)，熬夜傷害的都是自己。如果熬夜是因?yàn)楣陋?dú)，如果孤獨(dú)是因?yàn)閯e人或者身處的環(huán)境，那忘記也罷，離開(kāi)也罷！
手機(jī)只會(huì)越刷越孤獨(dú)，而離開(kāi)的人，只會(huì)越走越遠(yuǎn)；不喜歡的環(huán)境也依然只會(huì)憎惡有加。
因?yàn)楣陋?dú)而熬夜，因?yàn)橄氇?dú)處而熬夜，第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不會(huì)是單獨(dú)一個(gè)人，你還有黑眼圈陪著你！
不要再熬夜了，去改變，去創(chuàng)造，才能解決讓你孤獨(dú)的問(wèn)題。
去吧，做一個(gè)幸福的人，從不晚睡。
