1.運(yùn)動(dòng)能改善大腦的焦慮。
2.運(yùn)動(dòng)可以克服一些事情的上癮。
3.運(yùn)動(dòng)能環(huán)境很多的壓力，所有的問題都可以嘗試用運(yùn)動(dòng)來(lái)解決。
38/50 運(yùn)動(dòng)改造大腦
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