
深邃的夜空里,藏著無數(shù)的小眼神,在凝視著這個空洞的世界,當(dāng)流星劃過,一片波瀾起伏,在你我的心頭里蕩漾!
暗時間,不同于碎片時間,明面上是屬于“黑夜”的世界(笑),實際上是那些我們總是會忽略的時間,用個稍微能夠理解的詞來說就是:(那些偷偷溜進(jìn)我們)潛意識(里的時間在輔助我們思考)。
學(xué)霸和學(xué)渣之間的差距是什么?是勤奮嗎?不盡然!那是啥?暗時間?。ㄐΓ?/p>
這里涉及到的一個問題便是:學(xué)習(xí)方式的差異-有些人就是喜歡記筆記然后瘋狂復(fù)習(xí)卻總也考不好的“自己家的孩子”,而有些人就是上課也不怎么聽、業(yè)余時間使勁玩也能考出好成績的“別人家的孩子”。
這說明了我們的思維局限住了我們學(xué)習(xí)上的效率,我們真的掌握了學(xué)習(xí)的核心了嗎?真的吃透了、可以舉一反三了嗎?有時候我經(jīng)常會問一些書友:你說的很好呀,那么請舉一個例子!如果舉例不出來,只能說根本就沒學(xué)透 ˉ\_(ツ)_/ˉ
想一想,比他人更快有效的學(xué)習(xí)、進(jìn)步,是不是多出了很多自己的時間呢?(像云陽先生考試前幾乎不復(fù)習(xí),都在看劇的人,考試都不帶怕的,因為我會?。?/p>
如何利用暗時間呢?
記得設(shè)定好合理的時間規(guī)劃,按照進(jìn)度條去走,就能每天看到自己進(jìn)步的樣子,是不是就很開心:呀,今天比昨天更博學(xué)了呀!( ′? ` )?
特別提醒,這里的合理設(shè)置一定要具體到自己的實際情況,不能照搬別人的時間管理方法論,畢竟時間管理的本質(zhì)是精力管理,明明自己晚上學(xué)習(xí)最有效率,卻要聽別人的話早起學(xué)習(xí),這可不好,符合自己生物鐘的狀態(tài)才是最佳!
具體到方法論,時間管理大師戴維·艾倫提出過一個行動管理方法:GTD(Getting Things Done),即“把事情做完”。
共五個步驟:
收集:用便簽整理自己的所有想法
整理:把要做的事情進(jìn)行歸類整理,按照優(yōu)先級排序,尤其注意那些重要不緊急的事情要放在心上哦!(?????????)
組織:細(xì)化事情的過程,對事情本身有一個詳細(xì)的規(guī)劃,謀定而后動。
回顧:開始行動的每一周,進(jìn)行定期回顧自己的事情進(jìn)展,如果沒有完成預(yù)期目標(biāo),那么就需要合理的調(diào)整到最佳。
行動:說什么不重要,關(guān)鍵是做!
檢驗學(xué)習(xí)是否有效關(guān)鍵在于它能不能夠被喚醒,即它與你現(xiàn)實生活中的關(guān)聯(lián)度夠不夠深刻,不夠?那就去復(fù)習(xí)呀!
這涉及到保持專注力的方法:
A 做自己喜歡的事情
從喜歡的入手更容易達(dá)標(biāo)完成任務(wù),進(jìn)而激發(fā)出自己更大的行動力。
B 避免環(huán)境干擾
記得找到適合激發(fā)你學(xué)習(xí)狀態(tài)的環(huán)境中去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)無狀態(tài)等于白學(xué)。
C 減少任務(wù)切換
記住一句話:最重要的事情永遠(yuǎn)只有一件。一旦陷入多任務(wù)的陷阱,就有可能消耗太多的暗時間┏ (^ω^)=
有效學(xué)習(xí)的同時存在著路邊的思維盲區(qū),書中舉了三個盲區(qū):
1、受情緒驅(qū)動?
人的大腦有一部分叫大腦邊緣系統(tǒng),是掌控我們?nèi)祟愒嫉幕虻模喍灾褪乔榫w嘍!另外一部分叫做大腦皮層,這是人類所獨有的,掌管理性和邏輯,以及一個生理腦。用弗洛依德的解析來看,即本我與超我之間的對抗,本我就是人類很多本性的情緒外顯,超我便是理性的神!
人呀,千萬不可被情緒所驅(qū)動呀!
2、用直覺判斷
直覺往往來自于過往的經(jīng)驗主義在作祟,天真的以為事情會和過去發(fā)生的一樣再次發(fā)生,然而有時候的結(jié)局往往出人意料。這在心理學(xué)上有一個術(shù)語叫做:內(nèi)隱記憶、大腦會在我們無意識的情況下,自動根據(jù)過去的經(jīng)歷,對一件事情做出判斷。
因此,試著多問幾個:為什么?。?!
3、通過認(rèn)知捷徑解決遇見的問題
什么是認(rèn)知捷徑呢?[奸笑][奸笑]當(dāng)你遇到問題的時候,第一時間想干嘛[奸笑] 百度!知乎!搜索!問人!說好的要做一個好好思考的可愛的人呢?都不存在的!
任何不經(jīng)思考所獲取的“知識”都會是膚淺的,讓人飄著的,不接地氣。
掌握有效學(xué)習(xí)的終極奧義,避開思維盲區(qū),我們每個人的暗時間都會越來越多,然后,激發(fā)我們創(chuàng)造出更多的活力呀!
暗時間,屬于你的時間!