今天是什么日子

起床：7點(diǎn)50

就寢：23點(diǎn)半

天氣：突然降溫，夏天變初春

心情：開(kāi)心

紀(jì)念日：周五

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.英語(yǔ)大會(huì)堂

2.早讀打卡整理

3.拉伸

習(xí)慣養(yǎng)成：愛(ài)惜自己的身體

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

英語(yǔ)七天打卡（4/7）

輕課閱讀（120/180）

注會(huì)（未進(jìn)行）

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

如何抱怨Complaints

情形1:

Typical unpleasant situations in an airport:

發(fā)生在機(jī)場(chǎng)的典型不愉快? ?

. delayed flight? 飛機(jī)晚點(diǎn)

. misplaced luggage行李丟失

. mistreated fragile items

易碎物品不輕拿輕放

. double-booked seats 座位重復(fù)預(yù)訂

表達(dá)自己:

The flight has been delayed for 3 hours already ! I want a reasonable explanation.

飛機(jī)晚點(diǎn)3個(gè)小時(shí)了！我想要一個(gè)合理的解釋。

情形2：

Typical unpleasant situations in a hotel:? ?

酒店里的不愉快

nonfunctional appliances? 設(shè)備失靈

damaged furniture? ? 家具損壞

poor room service? 房間服務(wù)很差勁

hazardous environment危險(xiǎn)的環(huán)境

抱怨:

The bathroom plumbing is faulty, and the towels are dirty. Actually, pretty much everything in this room is wrong.? The TV remote doesn't work, and neither does the remote for the air conditioner.? I am having an allergic reaction right now because of all the dust in the room.

浴室管道有毛病，毛巾很臟。實(shí)際上，這個(gè)房間里的所有東西都是錯(cuò)的。電視遙控器不工作，空調(diào)遙控器也不工作。我現(xiàn)在因?yàn)榉块g里的灰塵而產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

情形3：

Typical complaints about a rental place:?

租房子的不愉快

bad neighbors 糟糕的鄰居? ? ? ? ? ? ? ? ?

poorly maintained utilities

沒(méi)有好好維修的設(shè)備

unfair rental agreement不公平的租賃

健康·飲食·鍛煉

雞肉餅C位

昨天相當(dāng)疲累……

整個(gè)人精神很不好

做了美麗芭蕾的拉伸

感覺(jué)好了很多

運(yùn)動(dòng)是活力來(lái)源

李玫瑾老師說(shuō)

如果你收了氣，產(chǎn)生了負(fù)面情緒

最好的就是跑步，所謂撒氣

工作·思考

全神貫注，全力以赴

就意味著要有強(qiáng)大的熱情支撐

可以在每一次輸入的過(guò)程中

都去思考一下

如果讓你教別人

這個(gè)點(diǎn)你應(yīng)該怎么解釋

以輸出倒逼輸入

最美好的三件事

最近加班真是把人加傷了……

2. 為了巷子口那一家煎包加入了排隊(duì)

味道很不錯(cuò)

3. 沉浸在復(fù)聯(lián)帶來(lái)的各種情緒里

轉(zhuǎn)自微博

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

完成每一天的任務(wù)