? ? 梁梁2017年10月9日日記

? ? ? 今天早上6點26起床，是早起的第39天，感謝上天給我的每一天的時間，在房間練了1個小時的功，有三種靜功功法，一個是強腎功20分鐘，一個是冬蔭功，一個是通經(jīng)絡(luò)功20分鐘，然后吃了十幾顆養(yǎng)胃的花生，還有養(yǎng)腎的一把黑芝麻，還練了半個小時的鳳凰涅槃第二天，還可以看個電影，時間還是比較快的過去了，看的是范蠡的電視故事，

? ? ? 然后8點半吃早餐，吃完早餐，今天看了40分鐘的書，看了20頁，有古文，有翻譯，快看完了，然后換衣服出門做事，

? ? ? 今天晚上回到家，繼續(xù)喝東西調(diào)理身體，今天也很正常了，看來，身體是調(diào)的越來越平衡了，

晚上，在群里分享了一下最近這三個月的故事，

練功，打坐，休息

今天，我很知足，感謝一切，晚安，親愛的世界。

圖片發(fā)自簡書App