2018年10月21日 17:12
下班路上，開始這一時段的語音寫作。
哇，每當(dāng)走到廠門口，就是一股桂花的香味，采一朵桂花，回家途中，花香味伴我。
鼻子是最容易麻木的，當(dāng)盯著一個東西，三秒鐘，就聞它不出它。
就像現(xiàn)在的桂花，聞花香，陶醉于花香中，直到感覺器官把香味給屏蔽了，就一切無異常。
就像幸福感一樣，如天天沉醉在幸福中，常感覺不到幸福，
就如天天大魚大肉，也會感到厭煩。
—— 一直擁有的，總會習(xí)以為常，終不知珍惜何味。
如一直處在某種狀態(tài)，是很難長久體驗(yàn)到幸福感 —— 沒有波動差異的感知。
通常所說幸福感，往往在于發(fā)生變化頻率而不是強(qiáng)度。
頻率高，幸福感更強(qiáng)。
當(dāng)用心來感悟生活時，我們就會發(fā)現(xiàn)生活的美。
隨著歲月的流逝，終會感知——原來活著是一件多么美好的事。
我們不可能沉浸在一件事中，也不會一直處在低迷或亢奮的情緒當(dāng)中。
所以，情緒波動，非常正常，這就是人之常情，這也是最根本的情緒的定律。
那面對情緒，我們需要的是什么？
按照我的理解 —— 需要的更多是接納。
要認(rèn)識到生活的無常，認(rèn)識到人生的無常，人生不可能一帆風(fēng)順，就像我們情緒一樣的，我們也不可能一成不動，不動就不是人了。
假若我們一直處在幸福的情緒中，又或者我們一直處在苦惱的情緒中，這都不符合實(shí)際的，再好的情緒總歸會過去，再苦的情緒也總歸會過去，這才是生活，這才是生活的常態(tài)，這才是生活的真諦。
人活著就是為了追求喜悅，追逐滿足感。當(dāng)我們得到滿足時，也就得到了喜悅的體驗(yàn)。
面臨不同的環(huán)境，所獲得的體驗(yàn)是不一樣的。這就像肚子餓時，吃下的第一個饅頭是最幸福的，第二個饅頭的時，就是幸福度就慢慢降低。
人不可能一直處在一種體驗(yàn)當(dāng)中，情緒是由意識狀態(tài)的調(diào)整而所引發(fā)的，我們有能力來感知情緒，也有能力來調(diào)整情緒。
就像王陽明所說，心即是一切。
確實(shí)，當(dāng)換一個心態(tài)來看待或面對一些事時，可能會有另一番的解釋或狀態(tài)。
那么，我們要用什么樣的心來看待世界呢？最重要的一點(diǎn)：不要去評價，默默的看著這一切發(fā)生。
一切終將會逝去，隨著時間的流逝，這一切也終將會明明白白。
沒有什么道理是永恒真理，真理只是認(rèn)知中的真理，人永遠(yuǎn)被困在自己認(rèn)知的牢籠當(dāng)中。
不斷的提升認(rèn)知，才會不斷的打開認(rèn)知邊界，等獲取了新的認(rèn)知邊界時，或許將獲得新的一番的人生的體驗(yàn)。
人生就是一種體驗(yàn)，人生就是一個不斷打開認(rèn)知，不斷體驗(yàn)的過程，當(dāng)我們收獲到一些新的認(rèn)知時，會給以往的認(rèn)知進(jìn)行連接，可能又會獲得不一樣的感受和感覺。
就像上面所說的幸福感一樣，幸福感也不是固定的，幸福指數(shù)也不是固定的，除了場景的變化，認(rèn)知變化也會有很大的影響。
必須能時刻清醒的認(rèn)識到 —— 我們時刻都具備能讓自己幸福的能力。
覺得是一個幸福的人，那么此刻這個當(dāng)下就是幸福的人。這并不是唯心主義，這是認(rèn)知的構(gòu)建，這是大腦的功能。我們大腦具備了構(gòu)建生活的功能，構(gòu)建自我整個世界的功能。
世界都是大腦構(gòu)建的，我們所看到的世界都是大腦特意為我們構(gòu)建的。
那真實(shí)的世界在哪里，脫離大腦之外的都是。
真實(shí)的世界往往并不是那么重要。
我們最在乎是大腦構(gòu)建的世界。大腦具備了獨(dú)立意識后，學(xué)會了思考，慢慢的變得自洽。
不管人的認(rèn)知水平是如何的，總歸會有一個自洽的程度。
當(dāng)我們在不斷打開時，不斷接觸新鮮事物，熵增發(fā)生了。人會變得越來越混亂，為了維持一定范圍了的自洽或平衡，就需要引入負(fù)熵，也就新的思維或新的思想，新舊思維交融中，會達(dá)到新的平衡，也就是認(rèn)知高度或者說認(rèn)知維度會上升到新的一個點(diǎn)或新的層次。
我們看待這個世界的視角和眼光將會發(fā)生變化，唯一不變的是變化，我們所處的世界一直處在一種變化當(dāng)中，做什么來自洽或平衡
—— 打開我們的內(nèi)心，去擁抱這樣的變化，去擁抱這樣的不確定性。
金錢能創(chuàng)造更佳的物質(zhì)條件或者說能制造一個更加的享受的物質(zhì)世界，物質(zhì)世界的享受最終為了心靈上的享受，為了是精神狀態(tài)的享受，也就是心理狀態(tài)上的享受，當(dāng)心理認(rèn)知到這種享受的時，才會真正的享受到這樣的享受。
關(guān)鍵的事情，重要的事情是什么呢？
好好的生活，珍惜現(xiàn)在所擁有的時光，因?yàn)闀r間永遠(yuǎn)是最寶貴的，把握我們現(xiàn)在所擁有的每一片時光才是最重要的。
相信我已經(jīng)獲得了這個當(dāng)下我想要的自在和自由，不在乎別人說什么，永遠(yuǎn)要保持這樣的個性，永遠(yuǎn)保持這樣狀態(tài)。要過自己想要的生活，要去尋求想要的答案，不去評價不去跟別人攀比，盡責(zé)任的過好一生，為家人，為社會，為自己。
好好愛自己，好好愛家人，好好愛世界，好好愛生命。
活著本身就是一種幸福，活著本身就是最大的幸福。
我們具備思維，思想的活著，那是真幸福。
不要去苦惱，因?yàn)槿松喽?，我們不可能每個問題都得到答案，但盡心了，思考了，也就可以了。
歲月不饒人，我亦何曾饒過歲月
當(dāng)離開世界的那一天，再來回想這句話，很坦然的面對自己的時候，哇噻，那種狀態(tài)，這是一個多么美好的狀態(tài)，那將是這輩子最大的幸福，那將是這輩子最大的滿足，會覺得這輩子不虛此行，至于其他的名利，其他的名望，其他的種種那都不重要。
最看重的就是在離開的那個當(dāng)下，能對自己說 —— 無愧于我，無愧于人生。
今天這段語音寫作，
就是來打雞血的，來自我激發(fā)的。
感謝，語音寫作陪伴我度過迷茫，
或許是人生最低迷的時光。
不管時光是否在流逝，
不管生活如何，
不管情緒狀態(tài)如何，
語音寫作一直都在。
相信，
它會陪伴我一輩子。
慢慢來，
保持這樣的感覺，
保持這樣的節(jié)奏，
終會越來越棒~
本文底稿基于語音寫作：
創(chuàng)作時間：2018/10/21；17:12 - 17:27；15分鐘
修改時間：2018/10/21； 總耗時：60 分鐘
