來一桶跑步心得分享：哈哈.

有傳承，才有力量

在這個世間上，林林總總的行業(yè)，都有各自的師承。同樣，佛教中無論顯宗、密宗，也相當(dāng)重視傳承，它不僅僅是一種法脈延續(xù)，更是一種無形的加持力。

--------------------------------摘自《不離》

蘋果里面有星星，這是一句小孩子講的話。是的，你只要將蘋果橫切，就可以看到五角星的形狀。

跑步里有你要的追求，這是我跟你分享的，你可能會覺得奇怪，天哪，不就是一個跑步嗎？怎么能還能追求到我要的東西？

是的，跑步真的可以，讓你找到你要的東西。

一本分享打坐的書里面講到，打坐的時候?qū)Ｗ⒂诤粑?，就能獲得當(dāng)下的寧靜，從而收獲你要的快樂，一樣的，你在奔跑的同時專注于你的呼吸，其他的事情不要想，專注，一直專注，直到甚至你把身體都忘掉了，這是一個多么有意思的狀況。

開心地像個孩子，在深山里奔跑，只有我。我沒有去過多的思考，我只是很享受這個奔跑的過程，在不斷的奔跑中，領(lǐng)悟動中的靜。

花兒，自然綻放著無做作的美，生命被如此的展現(xiàn)，我的奔跑意在展現(xiàn)我對生命的一種表達，一種演繹，甚至是一種傳承。

跑，是跑者的唯一，很蒼白，卻很精彩；很孤獨，卻很富饒；很形影單只，卻也門庭若市。

“吾視生死如游戲耳，視奔跑如生死耳”

【一起堅持，彼此欣賞，連續(xù)第159天跑步心得分享，來自來一桶】