中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)張紅，持續(xù)分享3157天

所有自毀行為，其核心都是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的事實(shí)傷害身體，讓他挨餓，計(jì)劃他的消亡或強(qiáng)迫性地進(jìn)行成癮行為，都會(huì)使身體和情感的痛苦得到緩解。

具有諷刺意味的是，基于生理效應(yīng)，高風(fēng)險(xiǎn)行為似乎是一種應(yīng)對(duì)痛苦或帶著痛苦生活的巧妙嘗試，這也是來(lái)訪者所知道的唯一方式。

如果我們能承認(rèn)來(lái)訪者目前沒(méi)有更好的自我安慰方式，而自傷或自殺意念和自毀行為能成功帶來(lái)解脫，面對(duì)尋求解脫的挑戰(zhàn)，使我們就有機(jī)會(huì)與來(lái)訪者建立協(xié)作的關(guān)系。

治療師不應(yīng)立即把自殺意念當(dāng)下的成癮或自我傷害當(dāng)成安全隱患來(lái)作出反應(yīng)，而是應(yīng)該從傳遞好奇心開(kāi)始這些行為可能是什么問(wèn)題的解決方案？是什么觸發(fā)了這種沖動(dòng)？來(lái)訪者希望這些行為帶來(lái)什么結(jié)果？他以前是否用這種方式獲得過(guò)解脫？

提供心理教育，并說(shuō)明為什么這些行為對(duì)調(diào)節(jié)難以忍受的狀態(tài)非常有效，可以減輕來(lái)訪者的羞恥感和已滿性。