氛圍Atmosphere
1、氛圍就是家給自己的感受。
2、家庭的教養(yǎng)出了問題，必然是家庭氛圍出了問題。
3、 要求的規(guī)則要以互相尊重為前提。
4、改善氛圍的方法:
1）、善待孩子的朋友，營(yíng)造輕松的環(huán)境
2）、增加民主，多溝通協(xié)商
3）、多樂趣和關(guān)愛，緩和個(gè)人情緒。
4）、給予空間，多給予信任。
青少年的特點(diǎn)：
1、大腦會(huì)發(fā)育到25歲，過程漫長(zhǎng)。不按常規(guī)行事。
2、喜歡挑剔父母的舉動(dòng)和言行。
3、喜歡為爭(zhēng)辯而爭(zhēng)辯。（父母可以理解為孩子發(fā)展語言邏輯思維的需要）
4、在乎同伴，有屬于自己一套文化。
作為父母：
1、勝過被孩子批評(píng)的那種心理不舒服。邁過批評(píng)，風(fēng)趣，轉(zhuǎn)移話題。
2、查找孩子的背后動(dòng)機(jī)，多給予肯定和認(rèn)同！
3、面對(duì)各種情緒，注意保持冷靜，或暫時(shí)走開，友善回應(yīng)。
4、家長(zhǎng)做個(gè)自動(dòng)調(diào)溫計(jì)，主動(dòng)調(diào)控家庭氣氛，不要只做溫度計(jì)，被動(dòng)地反映與接受。
5、有智慧地建立友善且互相尊重的關(guān)系。
6、多為孩子建立正確客觀的夢(mèng)想目標(biāo)。
家庭結(jié)冰，如何挽救關(guān)系？如何為孩子帶來復(fù)原力？
1、家長(zhǎng)自身壓力的管理
2、營(yíng)造輕松的家庭氛圍。
3、無條件的愛。
4、有小一群忠實(shí)的朋友
5、專注孩子的正面，運(yùn)用孩子的優(yōu)勢(shì)和才干
6、幫助孩子解決問題，累計(jì)成功經(jīng)驗(yàn)，樹立自信。
重點(diǎn)亮光：
家長(zhǎng)是孩子的心理醫(yī)生。
經(jīng)營(yíng)好婚姻，曲線帶出孩子的復(fù)原力。
記住是站在孩子的一邊去對(duì)付孩子的問題，而不是對(duì)付孩子。
我們說話的方式應(yīng)多過話語的本身，表達(dá)的方式要恰當(dāng)，比如運(yùn)用肢體語言，拍拍肩。
盡量少說。話語中不要比較。
重復(fù)說過的話超過三次，如果孩子一直沒有效果，就不要再說，而應(yīng)該去查找孩子不執(zhí)行配合的原因和動(dòng)機(jī)。
面對(duì)情緒問題：
先談心情，再談事情！
先同理安撫，再提要求。
自我課后感受:
1、家庭的氛圍是家庭教育問題的關(guān)鍵，首要的是家長(zhǎng)要改變自己的態(tài)度，把控自己情緒，但是很難開始。我們可以選擇從改變家庭環(huán)境入手，改變環(huán)境是容易的，明亮的環(huán)境可以帶來輕松的心情，從而緩解緊張的氣氛。
2、詢問關(guān)懷孩子用溫柔、平靜的語氣，而不是哀求他們。平靜者才擁有的權(quán)力。一旦發(fā)怒就失去家長(zhǎng)的權(quán)力，很難把控結(jié)果。
3、打開孩子的心門不容易，音樂、幽默小段、電影、時(shí)事八卦是很好的共同語言。
4、當(dāng)孩子惹你生氣、傷心的時(shí)候，記住，他們是愛你的，只是他們沒有辦法控制自己的荷爾蒙而已，所以要記得給自己找理由去安慰受傷的心。
5、改善婚姻中的矛盾或死結(jié)，一定要先選擇忘記自己曾經(jīng)的不愉快。慢慢來去學(xué)會(huì)原諒和同理對(duì)方，哪怕我們每天可以多一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)心。
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