? ? ? 我們大多數人都會有拖延癥，那最好的一個克服拖延的辦法，就是假設距離完成最重要的工作的最后期限只有一天了。

? ? ? 每天都想象自己接到緊急指令，第2天你必須離開所在城市外出一個月，如果你必須外出一個月時間，離開之前你一定要完成哪些事情，找出答案并立即著手去做，做完你該完成的任務。

? ? ? 對于這個我有非常深刻的體會，在我要休假之前往往效率是最高的，非常緊張的投入工作中，然后去把最重要的事情做完。

? ? ? ? 所以給你的每一項活動設定一個完成的日期也是克服拖延的最好辦法。

? ? 成功者總能不斷的給自己施加壓力，一直表現出色，與此相反，失敗者總是等著別人來指揮監(jiān)督自己，等著別人把壓力施加給自己。

? ? ? 通過給自己施加壓力，你能比從前更壞的更好的完成任務，你會成長為績效高，個人效率高的人，你的自我感覺會越來越好，漸漸的你會形成快速高效工作的習慣，這將使你受益一生。

? ? ? 自我設定壓力目標，為自己的每一項任務和活動設定最后期限和各個階段的最后期限，自己制定一個強制系統(tǒng)，不斷提醒自己設定的最后期限，不讓自己有絲毫的松懈，一旦設定最后期限就嚴格執(zhí)行，力爭提前完成工作。