再恩愛的夫妻，也離不了發(fā)生矛盾吵架的時(shí)候。那發(fā)生矛盾以后，你是怎樣處理的呢？

第一種，是冷處理，互不理會(huì)。和好后再也不提這件事？

第二種，一直揪著這件事情不放，必須得說(shuō)個(gè)清楚，問個(gè)明白？

第三種，還是等冷靜后各自說(shuō)出自己的想法，找到根本原因，找到滿足雙方需求的解決方案呢？

都說(shuō)打是親罵是愛，你看下你的吵架是不是愛？

假如你是第一種冷處理。

會(huì)減少表面上的爭(zhēng)吵。但是矛盾根本沒有解決，如果再次出現(xiàn)，會(huì)加劇矛盾。

就像你的傷疤本沒有好，如果再次受傷，那么你的傷口會(huì)更大，痛苦會(huì)更深。

假如你是第二種揪著不放。

不僅不會(huì)解決問題，而且還會(huì)讓對(duì)方更加反感你，從而使矛盾增大。

本來(lái)有愧疚心的Ta，會(huì)因?yàn)槟愕臒o(wú)理取鬧而變得理所當(dāng)然，甚至變本加厲。

假如你是第三種解決問題。

不帶情緒說(shuō)出你的想法。同時(shí)，問清對(duì)方的想法。在雙方感覺尊重下，在一起商量對(duì)策，看怎樣才能滿足雙方的需求。

這樣才可能真正的解決你們的矛盾，而且還可能加深你們的感情。

就像是生病只有這次真正治愈了，增加抵抗力了。那么，下次再來(lái)時(shí)才有抵御他的能力。

所以，你看是想表面和解為下次留下隱患？還是想要一次根除解決問題呢？

當(dāng)然，相信你的答案和我一樣都是想根除問題。那你要根除問題可不是那么簡(jiǎn)單的。我們需要注意以下幾點(diǎn)，否則不僅不會(huì)根除，而且還會(huì)加劇延伸。

1，不要把問題都推在對(duì)方身上。要說(shuō)出自己的問題。

2，注意，你的目標(biāo)不在于責(zé)怪對(duì)方，而在于解決問題。所以切記不要有情緒。

3，如果控制不住。可以先冷靜，通過(guò)發(fā)消息表達(dá)。這樣就會(huì)大大減少矛盾。

4，用情緒-邏輯-利益的格式說(shuō)。

a，情緒就是考慮對(duì)方的感受。

比如:我知道你現(xiàn)在不高興?；蛘呶抑勒f(shuō)了一些傷害你的話，讓你難過(guò)了。

b，邏輯就是讓對(duì)方聽明白，聽清楚。

c，利益就是給對(duì)方帶來(lái)的好處。

比如這樣做了會(huì)給你帶來(lái)哪些方面的好處？要具體說(shuō)出來(lái)。

記住，要想說(shuō)服他人需要用利益而非用道理。

如果我們做到這幾點(diǎn)。相信吵架不僅不會(huì)影響你們的感情，反而還會(huì)讓你們的感情升溫。