?剛剛開完兩個多小時的會回來，整個人被壞情緒填滿，你們是否也經(jīng)常有這樣的體驗，會突然的被莫名其妙的悲傷淹沒，不斷下沉下沉，找不到出口。我經(jīng)常會這個樣子，曾經(jīng)一直覺得自己棒棒噠，有很多很多自以為很棒的點子，覺得自己能很輕松的做好想要做好的事情，可是每次每次，都在現(xiàn)實面前灰頭土臉丟盔卸甲的逃離，然后就陷在覺得自己差勁的黑洞里尋尋覓覓來來回回得不到救贖。

?每當這種自我否定的時候，都會很沖動，做一些平常不會做明知不應(yīng)該的事，就像上次的抽風，竟然頭腦發(fā)熱的去跟男神表白，然后然后，那個故事好像就這樣沒了說然后的機會，雖然后來也試過忘掉那場愚蠢草率的表白，可是已經(jīng)發(fā)生過的在心中明明白白的存在，再也沒有辦法裝傻充愣繼續(xù)欺騙自己。所以所以，當你們也陷在這種壞情緒里的時候，不要再用反正結(jié)果也不能再壞了這樣的借口鼓勵自己做明知不能做的事，因為沒到那一步，你永遠不知道下一秒會發(fā)生什么，也許你等來的并不是將你拉出深海的繩索，而是又一個大浪，拍的你再也出不來。 ? 這種時候也不要聽任自己用大吃一頓來趕走陰霾，科學(xué)家都說過真正讓你緩過來的并不是那些食物，而是那段你用來吃東西的時間，那堆食物帶給你的只能是肚子上的一圈肉。實在傷心就讓自己痛痛快快的哭一場，把所有的不甘所有的委屈所有的自我否定都沖出體外，然后乖乖的上床睡覺，你可能會做一個美麗的夢，第二天醒來也許有溫暖的陽光恰好安放在你枕邊，然后那些讓你傷心的事就都不重要了，新的一天要繼續(xù)努力了，有過自己不堪一擊的感覺就該拼盡全力讓自己強大起來，不為強大給誰看，只是不再讓自己被辜負，我們總會成為自己想象的模樣。