#在路上#

By周舟20220314

發(fā)現(xiàn)幸福在路上

1.陪貝貝修牙，看到他的勇敢和配合 ，點(diǎn)贊！看到他和牙醫(yī)用十萬個(gè)為什么的方式交流，我沒有阻止，而是看到他良好的人際關(guān)系和溝通，給他點(diǎn)贊?。?！

2.和兒子手拉手走了五站地回家，他給我講了一路的游戲，吃雞，王者榮耀，派對(duì)香腸，機(jī)動(dòng)阿爾法，給我區(qū)分抄襲和借鑒的區(qū)別，我從他講游戲中，看見他的正向積極能量，引導(dǎo)他再多說一些，再多說一些，給與點(diǎn)贊反饋。他自豪的說自己是游戲天才，我給與確定，游戲這么慢你都自己觀察摸索匯總這么多，那么媽媽相信你做任何事都有能力去做到。

3.為了滿足我對(duì)家清潔的需要，我洗床單打掃衛(wèi)生，即滿足了我清潔的需要又滿足了我為家人付出的價(jià)值感，滿足了在干凈環(huán)境下我自由放松的需要

4.每次躺在陽臺(tái)沙發(fā)??? 上曬太陽?? ，我就會(huì)心生對(duì)老公的感恩，感恩他在的不是十分支持他的情況下做的陽臺(tái)，安置的沙發(fā)，為我安的遮陽窗簾，這個(gè)陽臺(tái)開通后，也方便了我出去晾曬洗的衣服被子，增加了和空氣接觸縮短了宅屋的頻次。感恩老公的堅(jiān)持，為家的付出。

今年我給自己足夠的接納允許

今年我把老公放心里

給與足夠的尊重

今年我要刻意練習(xí)

把體驗(yàn)還給孩子

不在因?yàn)樽约旱拿孀?/p>

制止孩子的表達(dá)和行為

遵守愛中有序

你是怎么做到的呢？

跟老師您學(xué)的呀

因?yàn)槟憧偪匆娢覀?給我們賦能

自己體會(huì)到被賦能的喜悅，價(jià)值感，成就感

就把這種看見，賦能，復(fù)制平移到生活中

給自己看見，賦能

給愛人看見，賦能

給孩子看見，賦能

一點(diǎn)一點(diǎn)改變

不要小看微小的變化

滾雪球一樣

一點(diǎn)一點(diǎn)滾

滾到滾不動(dòng)

大雪球在裂變小雪球

在一點(diǎn)一點(diǎn)滾

滾到滾不動(dòng)

……

我就能召喚生命宇宙的能量啦

作者介紹：周舟:80后職場(chǎng)媽媽，喜歡文字，煮文療傷，喜歡一切自己喜歡的事物；

非暴種子班學(xué)員，學(xué)習(xí)非暴，受益非暴，致力于跟隨老師傳播非暴。

做自己喜歡的事情，也能對(duì)他人有影響；有能力愛自己，有余力愛他人。