今天是開工的第1天，大街上的人并不是很多，實(shí)體店好多都沒有開門。
最近一段肺炎疫情一直在持續(xù)的發(fā)展。我也回家了幾天，不知道你是否也是這樣的。
看著網(wǎng)絡(luò)上疫情的持續(xù)發(fā)展有一些擔(dān)憂，一會兒看一會兒手機(jī)——啊，人數(shù)又增加了。
看的次數(shù)多了發(fā)現(xiàn)，不知不覺看這個疫情就花了一兩個小時。
一會又看一會電視或者玩一會兒游戲。時間就這樣不知不覺地過去了?；蛟S在農(nóng)村呢，就是相當(dāng)?shù)膯握{(diào)，沒有什么廟會了，街上冷清的幾乎沒有人。
事實(shí)上我發(fā)現(xiàn)很重要的一個問題，我們正在受到這些信息的錯誤的影響。
事實(shí)是這樣的，你只要做好防護(hù)工作，不去少去人員密集的場所。你得這個病的概率是非常低的，而你花了大量的事情去關(guān)注這些跟你發(fā)展沒有關(guān)系的內(nèi)容上。
我看過一本書叫做稀缺，講了窮人為什么貧窮
當(dāng)窮人受到節(jié)儉的時候，他們會把有限的錢用來買食物，看的總是非常的短淺，在非洲，大量的人缺乏干凈的水，良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
你會發(fā)現(xiàn)很多人把避孕套當(dāng)成氣球，會把好不容易弄來的水進(jìn)行浪費(fèi)，把馬桶變?yōu)榛ㄅ琛?/p>
當(dāng)一個人的注意力聚焦在錯誤的點(diǎn)上，你會感受到巨大的體驗(yàn)。
當(dāng)你思考這這個疫情的時候，你會體驗(yàn)到焦慮，恐怖，擔(dān)憂，剩下的只是浪費(fèi)你的時間。
時間是不可掌控的，但是我們可以掌控的是我們的注意力。
優(yōu)秀的人，所有的人，他們都是自我控制的高手。沒有自律何來自由？人生的終極自由就是選擇的自由。
如果你想要過好的生活，2020不妨養(yǎng)成三個習(xí)慣。
1.鍛煉身體的習(xí)慣，因?yàn)樯眢w是革命的本錢。
抽個半個小時去鍛煉，會讓你精力充沛。
2.閱讀的習(xí)慣。成為社群主，一個讀書群的主講人，不做看客，旁觀者。
每天抽一點(diǎn)時間去閱讀，而不是去看手機(jī)。
3.用視頻記錄你的生活。養(yǎng)成寫作記錄的習(xí)慣。
比如說寫日記。
聚焦到你可以做，現(xiàn)在就要做的事情！
