豆腐燒茄子,聞起來(lái)蒜香撲鼻,吃起來(lái)酸辣可口,非常不錯(cuò)。

茄子:吃茄子就不會(huì)燒心了,我只要單獨(dú)吃土豆就會(huì)燒心,如果搭配上茄子一起吃,就不會(huì)燒心了。所以茄子對(duì)胃有些好處。
茄子的營(yíng)養(yǎng)豐富,經(jīng)過(guò)油炸之后外殼酥脆,里面軟嫩,口感非常棒。

豆腐是很軟的,一般做菜都需要煎一下,或者炸一下,做湯就不需要了。
炸過(guò)的豆腐外殼金黃,不容易碎,里面還是那么柔軟,用來(lái)做菜非常不錯(cuò)。

茄子切成滾刀塊,然后放一些玉米淀粉,不需要加太多,然后用筷子攪拌均勻。

鍋里放油,油熱了放茄子炸熟,盛出來(lái)備用。
炸好茄子之后炸豆腐,豆腐炸到外殼金黃,盛出來(lái)備用。

鍋底留少許油,放入蒜蓉和番茄醬。

把豆腐和茄子放進(jìn)鍋里,切兩個(gè)青辣椒放進(jìn)去,翻炒均勻入味。
用玉米淀粉,半碗水,花椒粉,胡椒粉,鹽、糖、生抽醬油,雞精調(diào)一碗料汁。然后澆在豆腐茄子上,包裹均勻即可出鍋。

這樣蒜香撲鼻的豆腐燒茄子就做好了。

tips:想要讓豆腐保持完整:炸豆腐的時(shí)候記得動(dòng)鍋就好,別用鏟子翻動(dòng)。