今天又是個特殊的日子，可能被大家忽略了，大多人都知道520，或許對525不太熟悉，它的諧音是我愛我，原來是心理健康日，借著525想談談對愛自己的定義。
我們每個人對愛自己的定義都不一樣，有些人認為吃好喝好，保持身體健康是愛自己，有些人認為讓自己開心，快樂是愛自己，有些人認為無限制的滿足自己欲望是愛自己······當然更有些人根本不知怎么愛自己，沒有愛的能力。
至于我對愛自己有著更深的感悟，可能會很奇葩，與眾不同，因為我無數(shù)次在生死邊緣徘徊，面臨生死考驗，抉擇，一次又一次的重生，在我心目中，愛自己不僅僅是讓自己開心，快樂，追求物質(zhì)滿足，保持身體健康就足矣，更是樹立人生的理想，為了理想去奮斗，努力毫無顧忌的去追尋愛，努力爭取自己想要的一切，對自己情緒，行為負責，甚至當自己身處困境，無法幫助自己，勇敢尋求他人的幫助······
如今24歲的我，歷經(jīng)那么多常人無法想象的艱難，難能可貴的是依然保持著人性中最美好，閃光的一面，可我也有很多不好，不堪的一面，會給自己，他人帶來不便，困擾，但這就是我，因此愛自己更是勇于接受自己不好，不堪的一面。
我知道在不少人眼里，我不夠愛自己，其實不然，只不過我愛自己的方式和大眾不同罷了，畢竟愛自己的方式有很多。
每當我陷入迷茫，困境，人事理物境不順的時候，總是會低沉，沮喪，絕望，恐慌，焦慮不安，需要有人拉一把，無法單純依靠自己的力量面對生活對我一切的刁難，不過我一直在盡全力，想盡一切辦法維護自己免于自我傷害的權利，每當別人的行為，明顯對我的生命安全造成威脅的時候，我勇于反抗，求助，這些難道不是愛自己的行為嗎？現(xiàn)在的我和曾經(jīng)的我大不一樣了，有了天翻地覆的改變。
我愛我自己，曾經(jīng)的我，不管自己死活，自己的感受也要達到別人的期待，滿足別人的需求，可現(xiàn)在我能為了維護自己免于自我傷害的權利，敢于提出反對的意見，抗爭，為自己征得生存的希望，比如師父要我構建家庭角色，我多次和他抗爭，倒不是故意跟師父作對，要氣他，是因為他所知道的僅僅只是冰山一角而已，我不想眼看著師父為了我承擔絲毫一丁點的風險，直到最后兩敗俱傷，精疲力盡。
還記得在天津復課時，由于在會場時出現(xiàn)了意外，使我無法繼續(xù)上課，為了保護自己，愣是沒有聽從師妹的建議去上課，而是選擇呆在了賓館房間里，把頭發(fā)扎好，跟多年的朋友田老師電話聯(lián)系，和她進行交談，下午才去會場上課?？赡芎芏嗳藢ξ疫@種行為不能理解，覺得明明花了那么多錢，還不好好聽課學習，敗家女，對得起你媽嗎？說得好，只不過當時的情況不允許我去會場聽課，對我而言，會有生命危險，況且以當時的情況，我即便在會場也無法正常聽課，學習效率明顯會下降。就因為我愛自己，必須要及時做出適合自己的選擇。至于那些覺得我是敗家女的朋友，我真想反過來問問她們，在你們心中，是錢重要還是我的生命重要呢？
我愛我自己，親愛的自己，你非常智慧，一直不斷地給適合自己生存和成長構建環(huán)境——尋找咨詢師的幫助與陪伴，因為你知道自己的狀態(tài)咨詢師是可以接納和理解的，并可以支持到你。
與此同時，自己還努力地學習心理學知識，并在網(wǎng)上的心理平臺義務當網(wǎng)管。你很有勇氣和力量，一直在為自己要做的和需要獲得的而爭取和努力。
而且總是用心用情對待每個人，對待生活，盡管有時遇人不淑，會遭到辜負，所做的一切總會被擊垮，付諸東流。在這世上真正能理解，接受你的人少之甚少，甚至會有各種的不理解，不接納，對你做出很多會讓你寒心的事，但你做的已經(jīng)足夠好了，請你相信自己一樣值得被愛，被關懷，擁有被愛照亮的生命。
