長期堅(jiān)持的8個(gè)好習(xí)慣:成為更好的自己,是一生必須堅(jiān)持的事

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現(xiàn)在,很多人都喜歡說,手機(jī)毀掉了年輕人,手機(jī)沒普及之前,人們總說,毀掉年輕人的是電腦和游戲。那么,沒有電腦,年輕人是不是就很成功了?

當(dāng)然不是,二十年前,毀掉年輕人的是麻將和老虎機(jī)。那麻將和老虎機(jī)之前呢?

清朝后期毀掉國民的是鴉片,魏晉南北朝時(shí)期,毀掉知識分子的是五石散。

美國的投資家,巴菲特的搭檔,查理·芒格說:“無論何時(shí),如果你覺得有東西在摧毀你的生活,那個(gè)東西就是你自己。”

人的一生,誰也沒有辦法生活在無菌環(huán)境,如果你覺得是什么毀掉了你自己,其實(shí),是你的生活習(xí)慣毀掉了你自己。

長期堅(jiān)持9個(gè)好的生活習(xí)慣,你或許變不成別人眼里的成功人,但是,你一定能成為更好的自己。

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1. 堅(jiān)持每天做計(jì)劃

堅(jiān)持做計(jì)劃能幫助我們理清楚一天要做的事情,以及事情的輕重緩急。

人的事情一多,就會產(chǎn)生焦慮感和疲憊感。做這件事情,總覺得后面還有很多事情要做,著急慌忙,這件事情沒做好,后面的事情也做不好。

做計(jì)劃,能讓我們心里對所做的事情,有一個(gè)全面的了解。然后,根據(jù)自己的計(jì)劃,按部就班,能緩解焦慮,提高效率。

一個(gè)人可以掌控自己的時(shí)間,他才能對生活有更好的掌控感。一個(gè)人只有掌控生活,生活才能更有安全感和幸福感。

2. 堅(jiān)持每天讀書

人的很多痛苦,不是因?yàn)闊o知,而是因?yàn)橐恢虢狻?/p>

曾經(jīng)有人問過楊絳,他為什么覺得生活的很痛苦。楊絳回答,你最大的痛苦就是因?yàn)樽x書不多,想的太多。

現(xiàn)在的人,每天接受大量的信息,表面看,他們知道的挺多的。但是,只知道信息,而沒有進(jìn)行更深度的思考,只會讓我們更迷茫,更痛苦。

而靜下心來讀書,它不僅僅能給我能力技巧類的知識,更能給予我們更深度的思想。

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3. 堅(jiān)持記賬和理財(cái)

現(xiàn)在的年輕人,每天認(rèn)真記賬的人很少,每個(gè)月的工資,花到了哪兒,能清楚知道的人也不多,但是,一到月底,余額就成零。記賬可以督促我們,理性消費(fèi)。

現(xiàn)在的很多年輕人,總覺得手里有信用卡,如果工資沒了,可以拿信用卡應(yīng)急。

但是,信用卡應(yīng)急可以應(yīng)一個(gè)月,但是,下一個(gè)月呢?工資用來還花唄,生活的支出,那拿什么來支付信用卡呢?一旦拆了東墻補(bǔ)西墻,信用卡欠的錢除了要還本金,還要加上利息,那對于我們來說壓力會更大。

除了要記賬,還要學(xué)會理財(cái)。根據(jù)自己的情況,買適合的理財(cái)產(chǎn)品。這不僅僅可以幫你帶來實(shí)在的收益,還會讓人覺得有安穩(wěn)的感覺。

4. 樹立目標(biāo),堅(jiān)持理想

現(xiàn)在很多人都覺得自己很忙?但是,為什么忙?卻很少有人能說的清楚。人只有目標(biāo)清晰,才能少走很多冤枉路。

而且,一個(gè)人只有有理想,他才能容忍生活中一切的辛苦。

有一個(gè)學(xué)霸朋友,他大學(xué)的目標(biāo)是保研,但是,剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候,他的成績中等偏下,保研對于他來說就是癡人說夢。

從入學(xué)那天起,他每天早上六點(diǎn)起床,泡圖書館到晚上十一點(diǎn)半,四年如一日的努力,畢業(yè)的時(shí)候,他因成績好,順利保研。

四年的堅(jiān)持,很多人都覺得不可思議。但是,他卻說,每堅(jiān)持一天,他就離目標(biāo)更近一步,所以,他是痛并快樂著。因?yàn)槔硐?,那些不能忍受的痛苦,好像也不難忍受了。

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5. 陪伴家人,?;丶铱纯?/p>

理想決定你飛多遠(yuǎn),而家人的支持決定飛多久。

年輕的時(shí)候想做一個(gè)浪子,去世界各地,去擁抱外面的世界。但是,等有一天你意識到了家庭的重要性,那個(gè)時(shí)候,家人可能已經(jīng)不在身邊了。樹欲靜而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待。不要給自己生命中留下遺憾。

家人是軟肋,也是盔甲。年輕的時(shí)候,覺得柔軟是軟弱,為了彰顯自己的力量,有人會刻意的回避自己的柔軟。但是,只有當(dāng)你下定決心保護(hù)自己的柔軟的時(shí)候,你才能有無盡的力量。

6. 定期整理自己的辦公桌和房間。

我們一生中,會用到很多東西。如果不清理,我們身邊就會被這種無用的垃圾所侵占。定期清理,可以讓我們知道,什么事情是重要的,什么事情已經(jīng)成為過去式。

除此之外,定期清理,讓我們身后的環(huán)境更加干凈整潔,讓我們的生活更加有條理,還有視覺效果更好,心情更愉悅。

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7. 維護(hù)好人際關(guān)系

很多人都覺得維持人際關(guān)系是無用的。但是,任何關(guān)系,愛情也好,親情,友情也罷,如果沒有人維護(hù),任何關(guān)系都會以失敗告終的。

別人遇到了難事,請你幫忙,你拒絕了。等你遇到了難事,再想開口,才發(fā)現(xiàn)自己都不好意思開口。

我要求的維護(hù)人際關(guān)系,不是大家有事沒事出來喝酒吃飯,而是,當(dāng)別人遇到苦難時(shí),你要認(rèn)真,真誠的去幫助別人。不要抱怨別人給自己帶來的麻煩,有的時(shí)候,別人還肯愿意麻煩你,那表示別人對你的認(rèn)可。

當(dāng)然,凡事有度,過則為災(zāi)。守好自己的底線,知道自己該做什么,該拒絕什么。

8. 堅(jiān)持鍛煉,健康飲食,合理安排作息時(shí)間

很多人都覺得,養(yǎng)生是老年人該做的事,年輕人,該怎么造作,就怎么造作。但是,有的時(shí)候,毀掉一個(gè)年輕人身體的,可能就是一場沒有節(jié)制的喝酒。

堅(jiān)持鍛煉,健康飲食,合理安排作息時(shí)間,能讓我們保持健康,遠(yuǎn)離醫(yī)院。沒生病之前,我們覺得自己有錢又有閑,但是,去一次醫(yī)院,一夜回到了解放前。

所以,為了你的身體,為了你的錢包,醫(yī)院能少去盡量少去。

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成為更好的自己,是一輩子都需要堅(jiān)持的事情。如果你懂得一直強(qiáng)大自己,專業(yè)到極致,野心優(yōu)雅,從不輕易被擊垮,堅(jiān)定微笑,從容生活。就算到80歲,你也一樣優(yōu)雅從容。

《肖申克的救贖》里說:有些鳥兒是永遠(yuǎn)關(guān)不住的,因?yàn)樗鼈兊拿恳黄鹨砩希颊礉M了自由的光輝。

只有夠努力,才能夠自由!

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