2023年已過(guò)去10天，往年早就立了flag，最近幾年似乎都因?yàn)楦鞣N原因未完成目標(biāo)。特別是2022年長(zhǎng)時(shí)間困在家中，情緒沮喪，整天無(wú)所事事，沉溺于手機(jī)，身體的各種小毛病瀕發(fā)，年終總結(jié)時(shí)干脆決定別立flag了，這幾天在攝影筆記打卡，覺(jué)得還蠻有樂(lè)趣，興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，與其混日子，不如每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過(guò)2天的醞釀立了個(gè)flag，希望每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：

1、讀紙質(zhì)書12本，寫讀后感。

2、學(xué)習(xí)新技能，重點(diǎn)學(xué)習(xí)靜物攝影，每周小結(jié)。

3、每周3次慢跑，每天堅(jiān)持做腰的康復(fù)練習(xí)。

4、定期整理，把家務(wù)當(dāng)成樂(lè)趣。

5、爭(zhēng)取全家出游2次

6、當(dāng)志愿者3次，豐富精神生活。