那些即將被時代拋棄的人，往往都輸在了認(rèn)知上。為什么現(xiàn)在越來越多的玩轉(zhuǎn)自媒體的年輕人賺的越來越多？因?yàn)闀r代不再像之前一樣，工齡越久越吃香。
為什么有很少人能夠持續(xù)地成功？其實(shí)大多數(shù)人都停在了自己的思維舒適區(qū)，懶于嘗試，懶于學(xué)習(xí)新認(rèn)知，而在這個快速變革的時代，每個人都需要有擁抱不確定性的心態(tài)去擁抱生活，才能更好的生存。
《終身創(chuàng)造力》的作者美國著名商業(yè)咨詢師斯科特·科克倫提出了應(yīng)對未來的12個思考，來提升創(chuàng)造力。
這次重點(diǎn)分享4個內(nèi)容板塊分別是：認(rèn)知剛性、思維慣性、認(rèn)知可塑、認(rèn)知杠桿。
認(rèn)知剛性
隨著年齡的增長，如果平時不鍛煉身體，我們身體上的關(guān)節(jié)和肌肉就會慢慢地萎縮和僵硬，身體機(jī)能就會逐漸下降。再比如機(jī)械部件，如果長時間不運(yùn)轉(zhuǎn)，也會生銹，造成阻滯卡殼的狀態(tài)。
同樣的道理，大腦長期受慣性思維的影響，就不那么容易去學(xué)習(xí)新鮮事物，學(xué)習(xí)力也會下降。
心理學(xué)上把這種不能換角度思考，或者嘗試新鮮方法的現(xiàn)象就是認(rèn)知剛性。但幾乎所有人的大腦里都有不同程度的認(rèn)知剛性。比如在一個崗位上重復(fù)勞動，固定的思考習(xí)慣，飲食習(xí)慣，這都是認(rèn)知剛性造成的。
輕度的認(rèn)知剛性，會導(dǎo)致每次遇到問題都會按照之前的處理方式去處理，重度的認(rèn)知剛性會讓人固執(zhí)己見，不停別人勸告，一意孤行。
從整個時代的角度而言，科技迭代的速度越來越快，如果一味地守在自己的舒適圈內(nèi)，總按照自己固有的思維去思考出現(xiàn)的新問題，你的生活依然會一成不變。
這個時代給你最大的禮物，就是擁抱不確定性，每天都要為未知的明天時刻準(zhǔn)備著。
思維慣性
按照我們以往的認(rèn)知，只要我們在某個行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)鉆研了很多年，時間足夠久，就會有一定的行業(yè)認(rèn)知。那么在思考一些問題時就會有一些固有的“行業(yè)特色”的思維模式。
再比如，我們每天的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣也都是潛意識下養(yǎng)成的。
就像前幾天上了熱搜的61歲的麥當(dāng)娜，在社交場合上依然如同30歲的少女一般，皮膚狀態(tài)特別好，根本不像我們習(xí)慣上認(rèn)知的60歲的大媽。后來她在社交網(wǎng)站上也透露，即使每天工作很晚，也要敷面膜，堅(jiān)持每天健身來保養(yǎng)自己。
如此般的自律才會有現(xiàn)在的麥當(dāng)娜。除此之外，抗糖女神“張韶涵”，跑步女神“張鈞甯”，健身男神“彭于晏”，無一不是把自己的習(xí)慣調(diào)整為健康的狀態(tài)下不斷堅(jiān)持才有了今天讓人羨慕的外表。
那么如何調(diào)整自己的思維慣性呢？
1.記錄你每天遇到的問題以及處理方式
2.認(rèn)真分析更優(yōu)化的方案應(yīng)該是什么（可尋求牛人幫助）
3.復(fù)讀并記下你認(rèn)為正確的方案
4.第二天再次復(fù)習(xí)你遇到的問題和優(yōu)化方案
總的來說，就是不斷地通過刻意練習(xí)的方式，刺激你的元認(rèn)知能力，從后知后覺慢慢地變成先知先覺。通過每天不斷地復(fù)盤自己的思考和行為方式來更好地培養(yǎng)自己思維模式。
認(rèn)知可塑
在我們的大腦皮層中，有數(shù)以十幾億的神經(jīng)元細(xì)胞，而這些細(xì)胞每天都會裂變，不斷地發(fā)芽。如果每天鍛煉自己的認(rèn)知能力，神經(jīng)元的裂變速度就會加快，意味著我們的頭腦將會更靈活，思維更敏捷。
我們每個人的大腦都擁有認(rèn)知可塑的能力，而這時我們的注意力就顯得尤為重要。
就像《財(cái)富自由之路》中李笑來老師說的那樣：人最重要的不是錢，而是注意力和時間。時間每天24小時，相對于大家都是公平的，而注意力就不同了。
當(dāng)你把注意力花在了抖音上，幾個小時后你會發(fā)現(xiàn)除了迅速被遺忘的歡樂以外，沒留下太多價值的東西，而抖音的商家就是要吸取你免費(fèi)的注意力獲得流量進(jìn)而達(dá)到賺錢的目的。
相比之下，通過對大量富人的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，富有的人在這些娛樂上每周花費(fèi)的時間只有2.5h，而他們每天的時間基本上都在看報讀書研究商業(yè)領(lǐng)域的事情。
我們也一樣，如果我們把注意力放在了每天反思自己，每天讀書，豐富自己的興趣愛好，一開始不覺得和周圍的人有什么差距，時間長了之后，就會發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣的力量把你從原來的控制不住自己，注意力特別分散轉(zhuǎn)為不想去浪費(fèi)時間在無聊的娛樂八卦上，這樣就實(shí)現(xiàn)了你的認(rèn)知可塑性。
認(rèn)知杠桿
有些人會說，即便我知道你說的要改變固有思維模式，要刻意練習(xí)，但我周圍沒有能鏈接到牛人的資源，找不到優(yōu)秀的方法去改變自己的思維模式該怎么辦？
在這里可以跟大家分享一個方法：案例分析法。通過案例分析法，分析前輩或者有過類似問題的人的經(jīng)歷，從而獲得經(jīng)驗(yàn)。雖然這個經(jīng)驗(yàn)是虛擬的，但積累的時間越久，當(dāng)遇到類似問題時，你就會比別人更加從容不迫。
舉個例子：比如你是一位剛到公司的畢業(yè)生，如何利用3個月的時間吃透行業(yè)呢？
1.去豆瓣上挖掘這個領(lǐng)域前10的書籍，一周一本，把書中的理論性知識吃透
2.關(guān)注這個領(lǐng)域排名前10的網(wǎng)站或者公眾號，把過去為期1年的文章全部讀一遍
3.去微博知乎類似網(wǎng)站關(guān)注這個領(lǐng)域排名前10 的大V，去看對于過去一些事情的點(diǎn)評以及對當(dāng)下資訊的觀點(diǎn)，保證對當(dāng)下行業(yè)的敏感度
4.去艾瑞或者其他一些報告類網(wǎng)站下載這個領(lǐng)域過去10年的報告，關(guān)注數(shù)據(jù)部分觀察領(lǐng)域的走勢
5.鏈接這個行業(yè)的從業(yè)者，一周一個，對這個行業(yè)有更落地更實(shí)際的感知
這個例子其實(shí)就說明了，我們可以通過之前的案例來積累我們的分析經(jīng)驗(yàn)，不一定要等到自己實(shí)際操作，借鑒別人的方法也是快速提高認(rèn)知效率的方式。
總結(jié)
當(dāng)你在某個時間點(diǎn)或是關(guān)鍵點(diǎn)出現(xiàn)問題時，想要獲得持續(xù)的成功，就得明白問題源于認(rèn)知固化，懶于學(xué)習(xí)，懶于思考。從今往后，再也不是一招吃遍天下的時代，改變自己的思維方式和壞習(xí)慣，用好案例分析，減少與富人思維的差距才是關(guān)鍵所在。
