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? ? ? ? 家有四年級的大寶，昨天剛剛考完試，今天放假在家。

? ? ? ? 我問他，放假爽嗎？

? ? ? ? 他說放假有點無聊，在學(xué)校不會無聊，如果弟弟在家，也不會無聊。

? ? ? ? 孩子他媽回去上班，他一個人就坐在沙發(fā)上看書，那入迷的樣子我也不忍心打擾他。

? ? ? ? 后來，他又問我可以看電影嗎？我又批準他看，他看了《金剛狼》，同樣也是沉浸其中。

? ? ? ? 題主問怎么培養(yǎng)孩子的專注力和認真程度，說孩子的成績差，我有話要說。

? ? ? ? 題主描述了孩子學(xué)習(xí)不專心，做作業(yè)不認真且成績差。題目里面包含了原因和結(jié)果：因為學(xué)習(xí)不專心和作業(yè)不認真，所以才會有成績差的結(jié)果。如果把前面的問題解決了，成績的提高是自然而然的。

? ? ? ? 那么如何解決孩子的專注力呢？

? ? ? ? 首先，我們來了解什么是專注力。百度百科的解釋為：專注力又稱注意力，指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)。

? ? ? ? 孩子專注力不強，說明孩子在該做某一件事時三心兩意，很難保持專一的狀態(tài)。

? ? ? ? 例如，做作業(yè)時候會不自覺地想看電視，或者剛剛坐下來看書又想著去玩玩具，或者玩玩具時聽到有人說話跑去聽…… 他們無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關(guān)事物的注意。

? ? ? ? 作為家長要明白，不同階段的孩子的注意力是不一樣的。我們比較一下不同年齡階段的孩子集中注意力持續(xù)時間的大?。?/p>

? ? ? ? 5―6歲的兒童：約為10－15分鐘；

? ? ? ? 7－10歲的兒童：約為15－20分鐘；

? ? ? 10－12歲的兒童：約為25－30分鐘；

? ? ? 12歲以上的：約為30分鐘以上。

? ? ? ? 四年級的孩子大約是9歲到10歲，他們的注意力能堅持的時間大約為20分鐘左右，所以到了這個時間段，注意力分散屬于正?，F(xiàn)象。這是孩子的生理特點，是不可避免的。

? ? ? ? 但現(xiàn)實中，可能孩子連這個基本的時間也無法保持，原因也很多。

? ? ? ? 1、孩子自身的原因——孩子早期的訓(xùn)練沒有做好。

? ? ? ? 在孩子小時候，孩子做某一件事時家長喜歡打斷孩子，比如在孩子出外游玩，孩子可能蹲在地上觀察螞蟻，家長怕孩子弄臟衣服，馬上拉他起來；孩子在玩玩具時，又朋友來訪，又叫孩子過來打招呼，說孩子不禮貌；孩子在吃飯時，為了讓孩子坐下來，用手機和電視哄孩子，孩子一邊吃飯一邊玩手機……

? ? ? ? 這些行為都在無形中破壞孩子注意力的發(fā)展。家長應(yīng)該明白孩子的發(fā)育的關(guān)鍵期，明白在什么時候培育孩子哪一方面的能力，而不是錯過甚至破壞孩子能力的發(fā)展。

? ? ? ? 2、家庭教養(yǎng)方式的原因。

? ? ? ? 一個家庭的氛圍和教育方式如何直接決定孩子的教育的成敗。專制型的家長無法培養(yǎng)孩子的獨立意識，尹建莉說：“自由的孩子最自覺?！奔议L動不動就對孩子進行呵斥，剛剛開始看似孩子聽話了，坐下來做作業(yè)了。但是我們知道，力是相互作用的，家長壓迫的越緊，孩子的反彈就越厲害。當(dāng)家長稍微不注意，孩子便會找各種理由和機會拖延作業(yè)，甚至坐在那里心也不知道飛哪去了。

? ? ? ? 如果是民主型的家庭，和孩子商量著做什么，有目標(biāo)有界限，孩子便會自覺地完成作業(yè)。比如說，我們就跟孩子說，今天晚上作業(yè)完成快而且差錯少，可以看一下《動物世界》，或許睡覺前可以看看書。他為了得到這個獎賞就會努力認真完成作業(yè)，不用家長的監(jiān)督。

? ? ? ? 3、家長自身的原因。

? ? ? ? 孩子容易受到外界的干擾，這是正常的現(xiàn)象。有些家長在孩子做作業(yè)時候看電視，聲音還開得很大，這樣孩子怎么可能能夠認真做作業(yè)呢？

? ? ? ? 之前，我就犯了這樣的毛病，孩子做作業(yè)時用手機看電影所以短視頻，孩子聽到了便會來看看我看什么，滿足他的好奇心。被老婆訓(xùn)斥后，我改變了這個壞習(xí)慣，他做作業(yè)時我看手機文字，后來改為看書，他就能靜靜地坐在那里做作業(yè)了。到現(xiàn)在，即使我在家里用音響放歌，他也依然可以不受干擾了。

? ? ? ? 4、其他原因。

? ? ? ? 至于如果是其他的生理性或者心理性的疾病，如果家長不敢確認，去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生。

? ? ? ? 最后，我在平時中培養(yǎng)孩子的專注力的方法還有：

? ? ? ? 參加圍棋課外輔導(dǎo)。圍棋對弈對孩子的思維能力和專注力都有幫助。

? ? ? ? 參加書法課外輔導(dǎo)。書法是一門修心養(yǎng)性的課程，要練好書法必須要能安靜地坐下來，這也可以訓(xùn)練孩子的專注力。

? ? ? ? 這是我的育兒經(jīng)驗之談，匆匆而作，希望對你有幫助。

? ? ? ? 大寶的成績中規(guī)中矩，可是我卻欣喜他在各方面都一直在進步。