目標 1. 娃兒能獨立完成做作業(yè)

目標 2. 娃兒能平和對待問題

目標 3. 媽媽要和善 面帶微笑而堅定

目標 4. 媽媽和孩子都不亂發(fā)脾氣

一、根據(jù)踐行目標，每天進行故事記錄：

? ? 昨天發(fā)現(xiàn)，我上班一天回去如果馬上就和她說作業(yè)的事兒，她會有情緒，今天回家沒有馬上涉及這個話題，而是先玩兒了一會兒，我借著收拾衣服的空擋邊收拾邊和她聊起來vipkid的課后作業(yè)，她開始畫了，在寫單詞的時候因為不會發(fā)脾氣，跳到床上把衛(wèi)生紙撕得到處都是還把我收拾的衣服踢到了地上，以往我一定是臉色不好通過暴力制止她，其實當時也是很惱火但忍住了，告訴她這樣做不好，你不能再踢了，而且待會床上的紙屑地上的衣服還是要你自己撿起來的，從現(xiàn)在開始五分鐘我不會和你說話，希望你也冷靜下來，她繼續(xù)跳還發(fā)出“哼哼哼～”的聲音，我就想著還有兩三分鐘我要離開現(xiàn)場冷靜下，就去了衛(wèi)生間，出門后聽到她把剛才的房門關上的聲音……時間到了，我平復了一下推門，沒推開，“我們以前說過不能把著門不讓人進你還記得嗎”推門還是不開，只是沒有之前頂?shù)哪敲粗氐牧Φ?，我的話是起了作用的，但我心里還是有點急就給推開了，進到屋里“五分鐘時間到了”當時是面帶些微笑的，她蹦過來估計是想讓我抱抱吧，我沒抱（內心不想抱），就拉著她的兩只手像老鷹忽閃翅膀那樣大幅度上下動，開始她還生氣的樣子，后來聽到我說“哎呦，這是什么鳥在飛呀，誒，這是老鷹在飛嗎……”說著說著她就笑了，又這樣玩兒了一會，沒什么脾氣了，在我的提示下，撿起來那些紙屑和地上的衣服。

使用工具：幽默 積極暫停

還有哪些可以改進的地方？

? ? 我推門進去時還是有情緒的，需要控制自己的情緒，跳出來看事件。

二、每日隨機記錄：

? ? 事后，她自己也總結到，自己撕紙和把衣服踢到地上的做法不好，那是不知道怎么發(fā)泄，現(xiàn)在覺得“老鷹飛”的方式挺好的，以后就用“煽動翅膀的方法”。現(xiàn)在知道了可以用這種方法發(fā)泄情緒。

熟記：友善而堅定 面帶微笑

三、備注：

踐行第二十三天