做情緒的主人，而不是屈服于情緒”

也許我和大多數(shù)人一樣，容易沖動，但是我會努力克制自己，不被情緒所打敗。我會給自己一點時間去發(fā)泄，去吐槽，去冷靜下來。

待情緒冷靜下來，我會努力去分析我為什么會產(chǎn)生這種情緒，我應(yīng)不應(yīng)該這樣沖動，對我有什么好處。答案肯定是否定，因為一定的情緒會對人的器官，人的身體健康產(chǎn)生一定的消極影響，所以盡量讓自己保持冷靜，不讓情緒毀了你的生活。

曾經(jīng)的我毛毛躁躁，是個急性子。這也讓我失去很多很多。我可愛以及最愛的杯子，因為我的毛毛躁躁，急性子給摔碎了，因為這是一個非常重要的人送給我的唯一禮物，我想好好保護它，就像她在我身邊一樣……，但是全毀了（那個時候悄悄哭了好久好）

也許你會說，不就是一個杯子嗎，有什么好可惜，可以再買，對！是可以再買，但是意義不一樣，就是這么小小的物件，改變了我，后來的我，逐漸改去毛毛躁躁的性格，我不在是一個急性子，而是好好保護我珍貴的東西，無論大小，無論是什么。

該做的認(rèn)真去做，耐心去做

該說的，小心翼翼地去說

一切都是小心翼翼地模樣……