有沒有小伙伴和姥姥一樣，被人從小詬病到大的就是肥胖的問題？？胖咋啦？我吃你家米了嗎？喝你家水了還是咋的？？？雖是這么說，可姥姥畢竟女生，內(nèi)心脆落??！于是踏上了減肥之路
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接下來姥姥為大家盤點(diǎn)我的（黑）歷史之路~
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這是我剛上高一的時候，臉圓圓的?。∨顏y的頭發(fā)??！黑黝黝的皮膚?。∫约按蠛谘廴φ蔑@著我高中生涯的開始~~
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嗯~我自認(rèn)為擺出了優(yōu)美可愛的pose，那時的我心里覺得一定很美??！
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笨重的劉海！！呆萌的臉?。∪馊獾氖郑?！那個時候的我體重達(dá)到100斤吧（高二）~~
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嗯~~高考完稍微瘦了點(diǎn)，但還是一副理科女的裝扮?。?/p>
接下來步入大學(xué)了，在學(xué)校里一個個大美女的刺激下，我終于瘦下來一點(diǎn)，當(dāng)然只是臉??！我屬于下半身肥胖的女生，所以在穿衣打扮上會回避那些缺點(diǎn)對癥下藥。同時也學(xué)會了化妝~
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這是大一，可以看出臉較之以前瘦了不少，同時也把厚重的劉海給撇掉了，只是戴了眼鏡，現(xiàn)在看看還是有損形象~
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吶！其實(shí)我也有162，就是因?yàn)橥缺容^粗所以會顯得腿稍微短點(diǎn)，而且小腿肌肉很發(fā)達(dá)，記得高中我們班男生鄭重其事地走到我身邊說請教我一個問題?。【褪恰坝惺裁崔k法可以練成你那結(jié)實(shí)的小腿（冷漠臉）”？？？伊克斯扣子咪？？？
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大二有段時間天天出去跑步，回來做200個深蹲，沒多久腿還真的有變化?。?！與上圖對比是不是瘦了些！！
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昨天?13:17上傳
我很愛吃，飯量比男生還大。一天三頓12分飽，就是那種撐了走不動路發(fā)誓再也不這樣吃然后下次照舊~~
可是?。?！同時我也愛動，沒事出去走走跑跑也能消耗掉不少脂肪，估計(jì)這也是我沒驟然長胖的原因吧~嘿嘿~~
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昨天?13:18上傳
發(fā)型成就一個人，同時也會毀掉一個人。當(dāng)然，顏值高的啥都能hold住?？纯船F(xiàn)在的發(fā)型，再想想高中時期頂個西瓜頭莫名心酸~~~
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昨天?13:18上傳
這是長這么大有史以來最瘦的一次??！沒有吃什么減肥藥?。]有節(jié)食??！真的是持之以恒的運(yùn)動加飲食健康大概3個月瘦了將近10斤！！
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冬天衣服那么厚也沒有顯得胖有沒有？？有?。?/p>
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昨天?13:18上傳
這是前陣子出去吃飯朋友幫拍的，離現(xiàn)在過了有近倆個月了。為什么不放現(xiàn)在的呢？？因?yàn)楝F(xiàn)在姥姥又胖回去了
現(xiàn)在姥姥162的身高有110斤，就在這倆個月又吃胖了。現(xiàn)在為了寫這篇文章收羅的這些照片，看到上張圖片我又有動力減肥了~
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昨天?13:18上傳
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寫到這，各位MM肯定想知道我是怎么從土肥圓瘦成現(xiàn)在這個樣子的，其實(shí)最重要的還是運(yùn)動加飲食健康??！
1.從今年3月份開始我每天晚上都有堅(jiān)持跑1公里(跑前后一定要做拉伸），回來后深蹲100個
2.平時我特別愛吃零食，準(zhǔn)備減肥之后，我就徹底斷掉了，相信我，前陣子難熬。過段時間就真的沒吃的欲望了
3.我一日三頓照吃，就是晚上六點(diǎn)前吃晚飯。早上一杯豆?jié){+倆片粗糧面包；中午就是蔬菜肉食，主要飯少吃；晚上一個玉米，餓的時候吃水果
4.有條件時間的話，別老坐著，我是很愛逛街出去玩的，動動也會消耗脂肪噢
5。運(yùn)動很重要，很重要，很重要，重要的事說三遍?。?！
其實(shí)不僅是我，我的兩大男神男神也是有過圓滾滾的時期呢??！
彭于晏
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羅志祥
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昨天?13:19上傳
?所以呀！！沒有什么瘦不下來的，既然要瘦！！咱們就健健康康的去瘦！！畢竟讓男神看到善良的內(nèi)心的前提是一張漂亮的臉蛋??！所以親愛的們，我們一起加油??！在最美的年紀(jì)應(yīng)該是最美最好的自己
