今天和我兒子學(xué)到曾子曰：吾日三省吾身，然后就刷到了老師的視頻，一邊做飯，反復(fù)聽一個視頻。

專注吃飯，走路，自己是自己的觀察者，保持覺知的活在當(dāng)下。

今天和姜老師語音溝通的過程中，讓我領(lǐng)悟到好幾點：

聆聽比溝通更重要。

當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心對他人好的同時，對方是能感覺到的。

你是一個什么樣的人，同樣會吸引同頻的人來到自己身邊，你想成長，會有貴人來推動自己成長。

學(xué)習(xí)的過程中，也是讓自己看到自己的不足，去當(dāng)下勇敢的面對真實的自己，去改正，讓自己越來越強大。也讓自己越來越肯定自己，愛自己，去看到自己原來真的很優(yōu)秀。

慢就是快，累積每一天反觀自己的不足，并改正，三年的累積會更加感激現(xiàn)在多么幸運的遇見。

每一個人都有心想事成的能力。