關(guān)注回復(fù)“1”送你6節(jié)科學(xué)育兒、親子溝通課

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快中元節(jié)了，不知道兒子是不是聽了一些奇怪的故事，這段時間晚上都特別黏人，開始幾天也沒有在意，時間長了感覺有點奇怪。

所以昨天睡覺前我問他：「怎么寶寶最近這么乖，老跟著媽媽呀？」

兒子回答說：「媽媽，我怕，我好害怕。」

我摟了摟他，輕聲說：「媽媽在呢，不要怕，能告訴媽媽你在怕什么嗎？」

「我怕，怕骷髏頭，怕僵尸」

原來，最近小朋友之間流行怪獸和抓鬼游戲，天天都在接觸，而玩起來也投入，白天還好，晚上不自覺的就想起來了，所以感覺看哪哪都有鬼怪

今天在家長群里順便提到了這事，沒想到反響熱烈，很多家長都深有同感。大家都把自家孩子遇到類似的事交流了一遍。有的晚上總是哭鬧，有的不準(zhǔn)父母先睡著，有的孩子甚至必須得開燈睡覺

嗯~看來比我想象的普遍啊，我不是一個人。

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人的本能就是會害怕不熟悉的事物，在經(jīng)過大腦的想象力加工，害怕會升級為恐懼。

這在孩子身上尤其的明顯。在幼小的時候，大腦發(fā)育初期，只會害怕不熟悉

而隨著發(fā)育成長，想象力爆發(fā)，害怕就會變?yōu)楦泄袅Φ目謶?/strong>

這個時候，也許不經(jīng)意的一句話，就能引起孩子們的聯(lián)想。嗯~可以說或是自己嚇自己咯

因為看待的點不同，再加上經(jīng)歷少。所以大人和孩子的感受有很大差異，孩子們往往格外敏感一些

其實，個體不用，孩子們的恐懼也有差異。有的對虛擬的恐懼，有的對聽到的恐懼，還有的怕黑，怕打雷閃電，怕水等等不一而足。

恐懼一定要盡早克服，很多小孩子童年的恐懼會給他們的人生留下陰影。嚴(yán)重的可能會引起心理疾病?

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了解了原理，那么久該對癥下藥了

經(jīng)過實踐，我想推薦一個非常棒的方法「行為接觸改善法」。

簡單解釋：

在面對非理性恐懼的時候，應(yīng)該要一步步地去面對引起害怕和恐懼的情境或場所。引導(dǎo)孩子循序漸進(jìn)，讓孩子明白，其實他們想逃避或者害怕的事物是正常的現(xiàn)象。進(jìn)而使孩子明白，逃避是無法讓事物變得不恐怖的。

講完理論，我就來就是最重要的實操

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