“成年人沒(méi)有崩潰的自由，每個(gè)人的生活都是一地雞毛，即使內(nèi)心崩潰，還是要笑臉對(duì)人”

我非常不喜歡這句話！

這句毒雞湯的話，帶著許多的偏見(jiàn)和壓抑，成年人為什么不能崩潰呢，這就像是父母從小教育男孩子不能哭一樣，要勇敢、要堅(jiān)強(qiáng)，卻不知道成長(zhǎng)路上的學(xué)會(huì)情緒的宣泄，才是讓他成年后不容易崩潰的力量源泉。

雖然我們常常說(shuō)生活就是在苦樂(lè)之間，但現(xiàn)實(shí)卻是苦惱是每個(gè)人生活的主旋律，都知道生活是殘酷的，并且無(wú)數(shù)人為了生活在艱難度日，即使內(nèi)心如何崩潰，都要笑臉對(duì)人。

這是無(wú)奈之舉，并不值得宣揚(yáng)，亦或是認(rèn)可，更多的是讓我們警醒，生活除了這些壓抑人性、欲望的消極時(shí)刻，依然有追求幸福、快樂(lè)的積極時(shí)刻。

我們除了笑臉迎人以外，依然可以學(xué)會(huì)接納自己的負(fù)面情緒，淡然“撲克臉”面對(duì)他人，無(wú)法照顧好自己情緒的人，即使你強(qiáng)顏歡笑去面對(duì)他人，依然難以處理好你與他人的人際關(guān)系與情感鏈接。