2021-01-08 講師訓(xùn) Day 4 簡書日更 53/100 日精進137天

今天我們帶來的時間管理的工具

第一張圖，大家可以看到我們的大腦不是垃圾桶，清空大腦，享受高效工作，輕松生活

當(dāng)我們大腦同時記7種以上的事物的時候，是不容易記住的，而且容易讓我們產(chǎn)生焦慮。

時間管理有神功青蛙土豆番茄鐘，這也是我們講得非常重要的三大工具

青蛙：要事第一，靠近夢想

番茄：專注 不拖拉

下面我來詳細(xì)給大家介紹一個時間管理的工具：滴答清單

1. 滴答清單

2. 下面我們看一張圖片哈：高考學(xué)霸從不熬夜，就是源于把時間高效時間管理

我們有一個金句：你有多自律就有多自由

3. 鴻儒的周末安排，大家可以看到他從小就把所有的事情都安排的非常好，利用清單非常的高效

高效能三大法寶：

土豆? ?不遺漏 不焦慮

青蛙? ?要事第一? 靠近夢想

番茄? ?專注? ?不拖延

故事很簡單，需要大家用心聽

舒瓦普，伯利恒鋼鐵公司

第一，要做的最重要的三件事列出來?

第二，進行排序

第三，先做A再做B

巴菲特，先列清單，找出A事件，B事件，C事件

我們要避開BCDE，開始只圍繞A去做，也是避輕就重的原則

列清單的威力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過原子彈的威力

我2021年的清單是變現(xiàn)學(xué)院采訪十大牛人

高效能三大利器:

Omnifocus? 清單管理系統(tǒng)

印象筆記? ? 知識管理系統(tǒng)

日歷? 共享? ?形成管理系統(tǒng)

日歷是非常好用的高效管理工具

將不同的事情進行色塊化管理

當(dāng)我做事情的時候，先講所有的書列出清單

真正高效讀書是以周為單位，進行系統(tǒng)研究

堅持每天讀書后，講讀書筆記分享給身邊的每一位好友，堅持下來，就收到了意想不到的效果

將各種重要信息記錄在印象筆記當(dāng)中

利用云端照片系統(tǒng)，解決當(dāng)下的難題

標(biāo)簽話管理系統(tǒng)，我們的所有物品都可以用標(biāo)簽來進行分類管理

時間管理龍虎榜-榜樣的力量：

從行走的氣球痛到行走的荷爾蒙

現(xiàn)場承諾，做不到就發(fā)紅包

女健美教練

女孩找男朋友，先建立單身群，入群拉一個男孩

每周線下進行相親會

科學(xué)的數(shù)據(jù)，分析應(yīng)用到相親會

要讓學(xué)員講案例講見證

A4紙工作法，感受平面化時間管理的魅力