我們不知道有沒有這樣的感受：當(dāng)心境不佳時(shí)，做啥都提不起勁，本來可以事半功倍的事情結(jié)果往往變成了事倍功半。
人的潛意識(shí)里面都會(huì)有一種感性的情愫，常常會(huì)因?yàn)樗幍沫h(huán)境、身邊的人和事等時(shí)刻影響著個(gè)人的心境，出現(xiàn)焦慮、憂郁、彷徨、失落等一系列負(fù)面情緒，進(jìn)而影響生活的整體美好進(jìn)程。
當(dāng)心境不佳時(shí)，我希望大家能嘗試向著美好的方向去思考。這樣可以避免一系列庸人自擾、杞人憂天，添堵郁悶情緒。給自己營(yíng)造一個(gè)舒適的心境，形成生活習(xí)慣后，人生可能達(dá)到意想不到的愜意與精彩。
這就是為什么偉人都能做到“不以物喜、不以己悲”的情懷。他們沒有戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢；沒有如履薄冰；沒有自添憂郁情結(jié)；而達(dá)到人生更高輝煌的成就，體味生活真諦的絢麗多彩。
卓別林的喜劇家喻戶曉，有一次，他在召開影片攝制會(huì)議時(shí)，一只蒼蠅在他四周繞著圈子飛，起初他用手打幾下，沒有打到，就要了一個(gè)蒼蠅拍。
會(huì)議進(jìn)行中，他就握著蒼蠅拍，擺出打蒼蠅的姿態(tài)，眼睛狠狠地望著那蒼蠅?？墒谴蛄巳?，都沒有打到。后來蒼蠅就在他面前的桌上，他慢慢地拿起蒼蠅拍，正要作死命一擊時(shí)，忽然放下手中武器，讓蒼蠅飛走。旁邊在座的人看了，就說：為什么你不把它打死?這位諧星聳了聳肩，說：這只不是方才那只!
多么小的故事，可他總能以詼諧的心態(tài)迎接諸多的不快。大師就是大師，他的生活永遠(yuǎn)跟他的情懷一樣幽默且豐富多彩。
李連杰的好萊塢之路更是異常艱辛。
第一次出演的角色是一個(gè)反派人物。片酬也是從100萬美元，降到75萬美元，最后降到50萬美元。還收到落井下石的一句話：“50萬美元，不演拉倒”。
20世紀(jì)90年代初，東南亞金字招牌的李連杰從“功夫皇帝”淪落到如此的境地，他該是有多么的苦惱與彷徨。
而李連杰回答的很爽快：“我演”。要知道50萬美元還包括律師、經(jīng)紀(jì)人、宣傳公司等各項(xiàng)費(fèi)用，再扣完稅，所得無幾。而他照樣的開心面對(duì)生活，向著良好的方向思考前行，而他的第四部好萊塢影片片酬就達(dá)到1700萬美元，且還是男主角一號(hào)。
試想下當(dāng)我們生活遇到不如意時(shí)，思考中總是充斥著郁悶、沮喪，看不到陽(yáng)光與曙光，那么中華巨星上可能就沒有這么一位優(yōu)秀的天才。而天才，他們更是不管何種境遇，都會(huì)努力向著更良好的方向前進(jìn)與思考。
所以當(dāng)李連杰談起往事的時(shí)候，常念這樣一首詩(shī)：“手把青秧插滿田，低頭便見水中天;六根清凈方為道，退步原來是向前”。足見其對(duì)生活感悟之深，更深悟六根清凈的人生哲理思維。
簡(jiǎn)書大神格格巫的一篇優(yōu)秀爆款文章：當(dāng)生活不如意時(shí)，請(qǐng)多到菜市場(chǎng)上走走。是啊，菜市場(chǎng)上才是真實(shí)的人生寫照，菜農(nóng)的傾情吆喝；幾毛錢的討價(jià)還價(jià)；空氣中的五味雜陳，你會(huì)突然感到到自己那不經(jīng)意的憂郁煩惱會(huì)頃刻般煙消云散。
人生又哪來那么多的不如意？當(dāng)你覺得經(jīng)濟(jì)不足以支撐你的開銷時(shí)，可曾想過你已經(jīng)住上了寬敞明亮的大房子，有隨時(shí)可以代步的汽車，更有一份穩(wěn)定的收入，而還有多少人奔波在烈日第一線。
當(dāng)你覺得一些朋友虛偽冷漠的時(shí)候，可曾想過其實(shí)你也有一幫正直無私的朋友。你將思考的方向總是局限于負(fù)面的情愫里，那么你的生活里也常常會(huì)出現(xiàn)負(fù)面的影響。而你思考的方向都是向著美好良性的方向，那么你的生活可能將處處充滿陽(yáng)光，最起碼能收獲到身心的愉悅。
如一位女性朋友，常常聊起自己老公的不是。工作上的應(yīng)酬，偶爾深夜回家；同學(xué)聚會(huì)等開銷是一個(gè)性情中人，不知道節(jié)儉與節(jié)制；情人節(jié)又沒有浪漫的情懷，不知道主動(dòng)送花送禮物；手機(jī)偶爾滴滴滴響，是不是在外面有情人或第三者……
等等一系列，每次都像如數(shù)家珍的倒豆子。而其實(shí)她的生活本可以非常的充實(shí)精彩與陽(yáng)光，老公做企業(yè)，將絕大部分積蓄都交在她的手里；老公也是一個(gè)非常有責(zé)任感的男人，很顧家，為家和孩子愿意努力做到定海神針般的脊梁付出；老公更是一個(gè)潛力股，有著追求與夢(mèng)想，時(shí)刻學(xué)習(xí)與進(jìn)步著。而這些她常常難以看到。
她時(shí)常愿意聊的就是，我晚上要趁他熟睡時(shí)怎么偷看他的手機(jī)；我網(wǎng)上想購(gòu)買一款追蹤器軟件，時(shí)刻看看男人的行蹤在哪；今天實(shí)在無聊，我想編點(diǎn)瞎話忽悠他，看看他對(duì)我到底愛的有多深…….，而每次在聊起這些的時(shí)候，她能說的眉飛眼舞，一種很自豪的感覺。
而我只想說，既然你老公能如此勵(lì)志與進(jìn)步，你緣何不能跟著他一起去進(jìn)步，或者把自己的思考放在提升自己的地方，過出自己優(yōu)雅般一朵花的生活。
總是朝著負(fù)面的思想去思考，要知道靜下心來，你可以仔細(xì)想想，他的好可能有七到八成，而你所認(rèn)為的不好可能只有那么二到三成，干嗎不向好的方向思考，自己給自己陡添煩惱，雖說你說的眉飛眼舞，言談中充滿驕傲與自豪，而我猜測(cè)你內(nèi)心估計(jì)更多的是郁悶、失落與彷徨的充斥。
你可以嘗試著讀書，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鐘粟；你可以嘗試著做營(yíng)養(yǎng)餐，抓住男人的心首先抓住他的胃；你也可以養(yǎng)只小狗，或者保養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)，把自己收拾得跟女神一樣；你更可以做很多有意義的事，而不是每天的無所事事，裝扮的如同黃臉婆，而口無遮攔的盡述闊太太的八卦……
雖說人生不如意之事十之八九，但只要我們心態(tài)健康，凡事向著良好的方向思考，不自然中你臉上會(huì)洋溢著青春的自信，充滿著幸福的真摯驕傲，將你那份嫵媚的氣質(zhì)更能升華到極致。
我們也可以做一個(gè)自由理性的實(shí)驗(yàn)：如親人在外開車，如果你心里想著他會(huì)不會(huì)出事故，他會(huì)不會(huì)疲勞駕駛，或者他車上會(huì)不會(huì)坐著其它異性曖昧的朋友？那么我想你整晚都可能難以入眠；
老公出差，跟著他一起的又是哪些人，有沒有做一些出格的聚會(huì)？或者他這次好像多帶了2千元錢，他帶著是干什么呢？會(huì)情人？見紅顏？哎呀，麻呀，整天的亂七八糟，我好像啥都做不了了。
想一想這些思考你又能幫上什么？不是無謂的給自己增添煩惱么。當(dāng)我們生活出現(xiàn)不如意時(shí)，心境不佳時(shí)，是不是可以多向良性良好的方向思考。如交朋友，多想他對(duì)自己好的一面，少猜忌他不好的一面，是不是可以讓自己釋懷輕松很多，生活也不會(huì)出現(xiàn)那么多的庸人自擾？
而人們常常會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)誤區(qū)，如老話講：千頓飯養(yǎng)不了一個(gè)恩人，一頓飯卻成就了一個(gè)仇人。我們總是習(xí)慣性局限在一些負(fù)面的情緒里深度思考，而沒有感恩那些曾經(jīng)的愛，那些綿延的大愛無疆。那些優(yōu)秀的品質(zhì)，那些曾經(jīng)的好，想著想著，你就自然地變得輕松與愜意，愉悅的心境簇?fù)碇愕纳钜哺用篮谩?/p>
無戒90天訓(xùn)練營(yíng)第7天
