如何通過心理學(xué)與生活這本書進(jìn)行學(xué)習(xí)

這本書的作者還真的是有意思,直接把教育心理學(xué)的一些方法用到了讓人來學(xué)習(xí)這本書上。給出了具體的策略和小技巧。

我吸收下他的也結(jié)合下自己的進(jìn)行總結(jié):

1. 成為一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)者,這標(biāo)志著認(rèn)真的閱讀學(xué)習(xí)并且提出相關(guān)的問題來。還要盡可能把內(nèi)容與自己已知的內(nèi)容相聯(lián)系,用自己的話組織復(fù)述,以加深理解和記憶。

2. 該注釋的要注釋,該劃線的要?jiǎng)澗€。重點(diǎn)的圈出來等等,方便日后查找

3. 想象一個(gè)人,站在他的立場想一下他會(huì)問你關(guān)于你學(xué)到的什么心理學(xué)問題,看自己能否回答。

以上這是基本策略。


再說下整個(gè)學(xué)習(xí)全流程方法:

1. 先檢視閱讀,看一遍有個(gè)大致了解,不用特別深究。

2. 帶著問題閱讀,比如:記憶結(jié)構(gòu),那么“記憶結(jié)構(gòu)”是什么?有什么作用?有什么構(gòu)成的?等等

3. 把學(xué)到的知識(shí)與自己已有的知識(shí)關(guān)聯(lián)起來,用自己的話說出來,舉一些大白話的例子之類的

4. 復(fù)習(xí)一遍

5. 記筆記或者像我現(xiàn)在這樣寫個(gè)人總結(jié)

6. 分享給別人,增強(qiáng)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)化和記憶

7. 看下有什么可實(shí)操實(shí)踐的用來解決實(shí)際問題,用起來,這樣一來可以檢驗(yàn)真?zhèn)危砜梢约由罾斫?,三來也體現(xiàn)了知識(shí)的價(jià)值。

以上這些方法總結(jié)起來就是把知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的,并且能被長時(shí)記憶,能解決生活中的問題產(chǎn)生價(jià)值。

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