【舊知】

“學(xué)習(xí)力”是個比較新鮮的詞，從來沒有認真思考過“學(xué)習(xí)”本身也是一門學(xué)問！就像看書，很多人包括我自己拿到一本書，從目錄序言開始一頁一頁開始往后看，遇到產(chǎn)生共鳴或者眼前一亮的句子段落做個標(biāo)記，直至一本書看完，然后就每月然后了.....也看過一些書，但是當(dāng)我去看第二次的時候完全沒有印象，只能從自己做的一些標(biāo)記看出這本書我是看過的...

計劃列的越細越好，越緊越好！每次做計劃安排，都排的滿滿的，精確到多少分鐘完成，還喜歡把所有的難做的事情排在前面，總覺得先吧難啃的骨頭啃完后面就輕松啦！最終結(jié)果是把難啃的骨頭都啃完后，往往會非常疲憊，后面的效率會低很多

【新知】

（1）提高學(xué)習(xí)力，學(xué)會學(xué)習(xí)，才事半功倍

（2）大小青蛙組合：將復(fù)雜的和相對容易快速的事情結(jié)合在一起做，讓自己享受打√，充滿成就感，信心滿滿地完成難啃的“大青蛙”?

（3）比理清思路和做出選擇更難的，是把選擇了的是做完

【行動清單】

（1）將大小青蛙組合的方法運用到每天的工作計劃中，提高效率

（2）學(xué)會留白，量力而行，避免因為計劃太多難以完成產(chǎn)生過多的負面情緒

（3）做好決定后立即行動